webbhvd
Marcialongas nya avslutning går längs den ljusblå linjen. Den streckade linjen är tidigare års målgångssträcka.
Marcialongas nya avslutning går längs den ljusblå linjen. Den streckade linjen är tidigare års målgångssträcka.

Till Marcialongas 50-årsjubileum 2023 blir klättringen de sista kilometrarna på den 70 kilometer 'långa marchen' kortare och brantare. Den avslutande sträckan har tidigare varit 2260 meter med en höjdskillnad på 146 meter och en lutning på på 6,5 procent i snitt. Cascatabacken i Cavelse i vinter blir 1678 meter, med två ytterligare meter i höjdskillnad och 8,8 procents genomsnittlig lutning.

I en skarp kurva där floden Rio Gambis rinner ner, byter åkarna riktning och fortsätter rakt fram för att övervinna Häxans Mur. Mur de la Stria, som den heter på italienska, är 583 meter med 58 meters höjdskillnad och en genomsnittlig lutning på 9,9 procent. Bitvis blir det rejält brant med en lutning på 20 procent.

Därefter kommer alla åkare fram till Viale Mendini, där mållinjen tidigare låg en gång. Härifrån är det 140 meter kvar och du är i mål! Målgången sker med andra ord i motsatt riktning jämfört med de senaste åren i riktning mot centrum i Cavalese.

Loppet lär snart vara fulltecknat. Visst hänger du med och utmanar dig själv även uppför Häxans Mur? Säkra din plats idag om du inte redan har gjort det!

Fredrik i Cavalese 2022, en av våra trevliga gäster på Marcialongaresan har nått sitt mål.
Fredrik i Cavalese 2022, en av våra trevliga gäster på Marcialongaresan har nått sitt mål.

Hur brant blir det då? Du kan jämföra några svenska backar på nedanstående länk. Har du cyklat upp på Taberg är det i snitt 9,1 % lutning och den nya avslutningen på Marcialonga har en lutning, i snitt, på 9,9 % så ganska jämförbart. Som mest har den nya dragningen en lutning på 20% och Aborrbackens på Lidingö har i början en lutning på 22 % (12 grader).

Precis som tidigare kommer alla att klara denna sista backe. Vi har haft resor hit i snart tio år och det har inte hänt att någon inte har klarat sista backen. Har du skidat 68 km klarar du även de sista 2 km uppför till målet med bra fästvalla som du får blixtsnabbt nedanför gratis om du vill.

Lutning på några backar i Sverige

Ny logga för nya avslutningen på Marcialonga, uppför Häxans Mur:.
Ny logga för nya avslutningen på Marcialonga, uppför Häxans Mur:.
Läs hela inlägget »

Har du inte planerat sommarsemestern än och är sugen på ett äventyr? Här är ett recept på en rolig semesterresa:

1. Ta tåget till Prag. Snälltågets nattåg går direkt till Berlin. Därefter 4,5 timmar till Prag.
2. Cykla i grupp med trevlig, kunnig reseledare på fina vägar med få bilar till Wien med bagaget transporterat till nästa boende varje dag. Nya, spännande intryck för alla sinnen i lagom tempo väntar.
3. Fira med sachertårta och besök på spanska ridskolan innan du tar tåget hem igen eller någon annanstans i Europa när du ändå är ute och reser. Vill du hem direkt tar du förslagsvis NightJet Wien - Hamburg, sover gott och får frukost på sängen som ingår i biljetten. Därefter dagtåg hem till Sverige.

Antal dagar: 7.
Sträcka: 32 mil.
Svårighetsgrad: Lätt.
Antal deltagare: 6-14.
Pris: 12 950 kronor.
Cykel: Egen eller hyrd, manuell eller el.

Datum 2022

  • 3-9 juli
  • 31 juli - 6 augusti
  • 11-17 september


Vad du ska ha med dig berättar vi. Allt är packat och klart. Bara att boka och se fram emot en rolig cykelsemester. Välkommen med!

Läs hela inlägget »
Foto: Globalrunners.
Foto: Globalrunners.

2023 går 50:e upplagan av det klassiska skidloppet Marcialonga i italienska Dolomiterna. Följ med oss dit och fira det!

Loppet gick för första gången 1971, men eftersom det blev inställt 1975, 1989 och 1990 blir det 50:e gången som evenemanget arrangeras i vinter.

Marcialongabanan
Starten går i Moena och banan stiger stadigt uppför genom Val di Fassa. De tuffaste stigningarna ligger under de första kilometrarna med flera branta passager. Sedan planar terrängen ut lite och stigningen blir relativt flack. Efter 18 km vänder banan i Canazei och du får njuta av stakning lätt nerför dalen som du på andra sidan floden precis har kämpat dig uppför. De lätta avsnitten avbryts av en stigning när du närmar dig Moena. ”Wall of Soraga” är en backe på några hundra meter som är ganska brant och alltid brukar sträcka ut fältet. 

Partiet därefter är slingrande och fortsatt nerför. Sedan följer den snabba och något tekniskt krävande nedfarten till Moenas centrum. Du fortsätter rakt genom byn, en meter från ett av våra hotell. Efter Moena är det fortsatt svagt nedför en mil till Predazzo. Spåret går oftast på huvudgatan genom centrum. Här ligger mållinjen för 45 kilometers loppet.

Efter Predazzo ändrar banan karaktär och du kommer ut på öppna fält med kor och hästar. Solen skiner ofta vilket gör att du känner av en förändring i före och temperatur, som förstärks ju närmare målet du kommer. De som har haft bra skidor i början kan få problem här och tvärtom. 

Du kör genom VM-stadion i Val di Fiemme, på Lago di Tesero. Därefter blir banan blir mer slingrande igen med flera korta backar ner till banans lägsta punkt, bron i Molina. Här vänder banan 180 grader tillbaka mot Cascatabacken, som ALLA klarar, den är defnitivt mycket mildare än sitt rykte.

Cascatabacken
Den avslutande backen är 2,1 kilometer och går i serpentiner upp mot målet i Cavalese. Nedanför backen tar de flesta motionärer hjälp av vallare som kör igenom dina skidor i hinkar med fästvalla (ser ut som melass). Det går på ett kick och blir aldrig kö.

Cascata är själva signaturen för Marcialonga och en härlig avslutning, när du hör högtalarna från målet och publikens jubel. Du har klarat det!

Höjdkurvor och energidepåer på Marcialonga.
Höjdkurvor och energidepåer på Marcialonga.

Fakta

Datum: 26-30 januari.
Pris per person på hotell: från 9595 kronor.
Pris per person i lägenhet: från 635 Euro (6 635 kronor enligt dagens kurs)
Lopp: 70 eller 45 kilometer, klassisk stil.
Reslängd: 5 dagar, 4 nätter. Med tåg till och från Italien 7 dagar.
Speciellt med Globalrunners: Tåg till Italien med bästa förbindelser*, träningsprogram ingår liksom vallalektion i teori och praktik, fina spa på alla våra hotell, firarmiddag på en unik restaurang. *Vill du inte åka tåg, kan du välja att boka din egen transport till Italien med hjälp av våra tips.
Extra bonus: Fantastisk skidåkning på längden och/eller utför i jättefina områden dagarna före loppet.

En av våra trevliga gäster på Marcialongaresan 2022 har gått i mål och fått sin medalj!
En av våra trevliga gäster på Marcialongaresan 2022 har gått i mål och fått sin medalj!
Läs hela inlägget »

Onsdagen den 1 juni firar vi den svenska upplagan av Global Running Day. Hoppas att du också vill uppmärksamma alla världens löpares egen nationaldag!

Global Running Day är en världsomspännande hyllning till löpning. Alla ska uppmuntras att röra på sig. Det spelar ingen roll hur fort eller långt du springer. Hur du gör det är upp till dig. Spring, jogga, lufsa. Det viktiga är att du har kul medan du är aktiv och inspirerar andra.

Tidigare år har löpare i 138 länder sprungit på Global Running Day. Anmäl ditt intresse på vår facebook sida och berätta hur du ska fira Global Running Day 2022. 

Här hittar du facebook evenemanget

Självklart ska du få ett diplom! Ladda ner, skriv ut, fyll i namn och antal kilometer och sätt upp på väl synlig plats. Troligen blir du så peppad att du vill boka en löparresa direkt och du vet förstås var de bästa finns. Häng med på tåget till Italien i höst!

Ladda ner ditt diplom som pdf här

Boka en löparresa 10, 21 eller 42 km till Verona i november med glasskurs, vinprovning och cykling
Boka en löparresa 21 eller 42 km till Piemonte i oktober med tryffeljakt, vinprovning och cykling

Njut av världslöpardagen!

Läs hela inlägget »

Jizerskaresan seglar stadigt uppåt på listan över våra populäraste resor och närmar sig Marcialonga, som än så länge innehar första platsen.

Längdskidloppet Jizerska på 50 km i klassisk stil i Tjeckien går andra helgen i februari. Den som vill kör kortare distans. Resan börjar med en natt i Prag och stadsrundtur i Europas hjärta och fortsätter sedan till Jizerabergens spår i fina skogar. Loppet är mycket välorganiserat och trevligt och i mål väntar förutom en rejäl måltid med andra åkare från hela världen, ditt livs troligen tyngsta medalj i böhmisk kristall. Vi bor på Hotell Gyllene Lejonet**** nära allt i Liberec, vår bas.

Smidiga tågförbindelser

Med SJ:s nya nattåg till Hamburg blir det en smidig tågresa till Tjeckien för de som vill ta tåget från och tillbaka till Stockholm, men du kan också kliva ombord i Norrköping, Linköping, Nässjö, Alvesta, Hässleholm eller Malmö.
 

Stockholm - Hamburg 17.34 - 06.34 i liggvagn
Hamburg - Prag 08.51 - 15.35 riktigt vackert i höjd med Dresden längs Elbe

Prag - Hamburg 12.25 - 19.12 med restaurangvagn; vita dukar, lagad mat på porslin
Hamburg - Stockholm 21.55- 09.53 i liggvagn
 

Det finns fler tågalternativ på hemsidan. Vill du hellre ordna transporten själv får du tips på hur du kan boka resan till Tjeckien.

Varmt välkommen med!

Pris från 7890 kronor per person.

SMS från åtta göteborgare som följde med på Jizerskaresan 2022.
SMS från åtta göteborgare som följde med på Jizerskaresan 2022.
Läs hela inlägget »

Välkommen med på träningsläger i Leutasch den 19 - 26 januari 2023! Du har 245 kilometer kalasfina spår att välja på, från svart till grön svårighetsgrad, i kuperad skog och på platta ängar med höga alptoppar runt omkring dig vart du än tittar. Leutasch - Seefeld är ett riktigt paradis för den som gillar att åka längdskidor.

På resan kan du vässa tekniken, träna upp din uthållighet och varför inte ta några lektioner i skejt? Gör som Stina Nilsson, byt sport - i alla fall för en eftermiddag och prova på skidskytte. Har du inte skejtutrustning kan du hyra det på plats.

Vi bor på familjedrivna Hotell Vita Hästen och njuter av tyrolsk gästfrihet hos Katarina och Roberto. Varje morgon serveras en god frukostbuffé och i köket kan vi laga egna middagar de kvällar vi inte går ut och äter på restaurang.

Till Leutasch går det smidigt att åka tåg. Vill du hellre ordna resan själv drar vi av 3000 kronor. Veckan i Leutasch råkar ligga precis före Marcialonga, om någon skulle vilja fortsätta med oss dit.

I Tyrolen blir det ingen tidtagning på hela veckan. Släpp prestationskraven och njut!
 

Läs hela inlägget »

Vätternrundan har många trampat, men betydligt färre har upplevt trakterna runt vår största sjö från cykelsadeln. Sedan förra året erbjuder Globalrunners cykelpaket runt Vänern i behagligt tempo. 2021 kom kunderna från närliggande orter, i år bokar även utländska gäster Vänern Runt resorna. Vänerleden som går runt sjön har nyligen blivit godkänd som Sveriges sjätte nationella cykelled. Cykelpaketen följer ofta Vänerleden, men delar av rutten har vi lett om till i vårt tycke bättre vägval och med kortare totalsträcka. 

Att lära känna Vänern med alla sinnen på cykel är ett av de allra bästa sätten. På slingrande småvägar, cykelstråk och pilgrimsleder, genom tre landskap med boende på hotell, bed and breakfast, herrgårdar, pensionatet som Nicole Kidman föredrog och gårdshotell, blir semesterveckan varierande och gästerna fulla av frisk luft, nya kunskaper och starka ben. Vi informerar om härliga badplatser, intressanta sevärdheter, bästa bärställena, godaste glassen, coolaste muséerna, rikaste svampmarkerna, mest prisvärda restaurangerna, mysigaste caféerna samt natur, kultur och historia längs rutten. Kartor och GPX-filer till GPS eller gratis GPS-app ingår också.

Antal dagar: 8 dagar/7 nätter.
Längd: 48 mil.
Datum: maj-september varje år.
Start och mål: Kunden väljer startort.
Cykel: Egen eller hyrd via våra samarbetspartner.
Pris: 9 950 kronor.

En hållbar semester 
Lider du av klimatångest, cykla Vänern Runt! En flygresa till Kanarieöarna släpper ut 1 ton koldioxid per person, Vänern Runt på två hjul 0 gram.

Lär känna ditt land
Det är skimmer i molnen och glitter i sjön,
det är ljus över stränder och näs
och omkring står den härliga skogen grön
bakom ängarnas gungande gräs. 
Och med sommar och skönhet och skogsvindsackord
står min hembygd och hälsar mig glad,
var mig hälsad! Men var är min faders gård,
det är tomt bakom lönnarnas rad. 

Mer information: www.globalrunners.se/vanern

Globalrunners ordnar sedan 2012 resor för aktiva människor som gillar cykling, längdskidåkning, turskidåkning, vandring och löpning i Italien, Sverige, Tjeckien, Schweiz, Österrike och Belgien. 2016 fick alla som ville, åka tåg till resmålet istället för flyg. Några år senare lades alla långväga resmål som inte kunde nås med hållbara transporter ner. Som första researrangör i Sverige har företaget i år helt upphört att erbjuda flyg för klimatets och framtidens skull och bokar enbart tåg, där tågresan blir en spännande upplevelse i sig. Globalrunners och dess kunder bidrar därmed till en positiv samhällsutveckling. Globalrunners håller även föreläsningar varje månad om hållbart resande och mänskliga rättigheter.

Läs hela inlägget »

Gästerna på vår turskidresa från Abisko till Nikkaloukta har precis kommit hem. Lyckliga, uppfyllda av härliga dagar och massor av frisk luft, solbrända, hela och rena. Gruppen hade medvind varenda dag, ofta frisk - först nordlig och när leden svängde österut vände vinden till västlig, helt enligt vår planering Norrsken tre kvällar(!), två älgar, många ripor, en kungsörn, noll wifi.

Middagarna efter sköna bastubad överträffade varandra. Gruppen var uppdelad i matlag som bjöd övriga på middag var sin kväll, så de flesta dagar blev deltagarna bjudna på överraskningsmiddagar av två medresenärer. Vid ankomsten under La Gran Finale i Kebnekajse fick alla äggmackor, sportdryck, kaffe och musik (före bastu med suverän utsikt och sedan middag) för att KebClassic gick i mål samma dag.

Vilka hade varit så kloka att boka den här resan? Jo, enbart trevliga personer. Som det brukar på våra resor mao - vilken tur vi har. Ingen hade gått på turskidor i fjällen tidigare. Alla hade tränat med ryggsäck som vägde ca 10 kg hemma, gått in pjäxorna och torkat mat och packat smart för att slippa onödiga kilo på ryggen - allt enligt Globalrunners utförliga information före resan.

Vill du följa med nästa år? Allt är bokat och klart och vi har några platser kvar. Turen passar dig som inte har tidigare erfarenhet av turskidåkning och har du inget sällskap gör det ingenting - inga enkelrumstillägg på denna resa. Dagsetapperna är bara lite drygt en mil, utom en dag. Dessutom får du låna turskidutrustning gratis av oss. Välkommen med på väldigt härliga äventyr!

  • 25 mars - 1 april 2023
  • 8 dagar/7 nätter
  • Max 12 deltagare
  • 9 950 kronor

Läs hela inlägget »
På våra turskidresor i Abisko erbjuds endast natursnö.
På våra turskidresor i Abisko erbjuds endast natursnö.

Föredrar du natursnö framför konstsnö? Vill du kunna njuta av skidåkning på natursnö i flera månader varje år med hygglig snösäkerhet? Bra, men vet du vad som hotar tillgången på natursnö och härliga vita vintrar? Ja precis, högre global medeltemperatur. Vad är orsaken bakom ett allt varmare klimat, enligt en enig forskarkår? Exakt, vi och vår livsstil. Så varför inte agera och ställa om i praktiken? Barn som växer upp idag borde väl också få åka pulka och ha kul under vita vintrar?

Globalrunners är det enda reseföretag som helt har slutat erbjuda flyg på samtliga resor och istället bokar roliga, smidiga tågresor. För framtidens skull, men också för att resan till destinationen blir en upplevelse i sig. Därmed erbjuder vi de i särklass mest hållbara skidresorna till Marcialonga, Toblach-Cortina, Jizerska, La Diagonela och Engadin Skimaraton. Positivt nog har Friskis & Svettis och några till företag börjat följa i våra fotspår. Friskis & Svettis slutar med flyg 2023 och några företag försöker erbjuda tåg som alternativ på enstaka resor.

Tar tågresan för lång tid? Kostar den ibland mer än flyg?

Flygresan tar inte bara det antal timmar du är i luften. Med resa till flygplatsen, köande, check-in en timme före avgång, bagagehantering, resa från flygplatsen till orten du ska till, etc, tar flygresan oftast hela dan. Tågresan tar en natt extra och du sover gott på nattåget, får frukost på sängen och slipper gå upp i ottan för att ta dig till flyget. Sova ska du ändå göra någonstans.

Den tid tåget tar extra är i n g e n t i n g jämfört med hur mycket tid det tar att åtgärda effekterna av klimatförändringarna som redan är här, det är inte ett framtidsscenario. Skadorna efter översvämningar, skogsbränder, stormar och mottagandet av många miljoner klimatflyktingar tar mycket längre tid att hanter. Flera familjer som fick sina källare översvämmade förra sommaren i Gävle har fortfarande inte kunnat flytta hem. Vad är snart ett år av renovering mot en extra natt på tåget? 

Detsamma gäller priset. Om flygbiljetten är en tusenlapp billigare, lägg på transfer i båda ändar, den kostar ofta 1000 kronor enkel väg. Den lilla eventuella prisskillnaden mellan tåg och flyg är en promille av vad det kommer att kosta att åtgärda effekterna av klimatförändringarna, som människan fortsätter att orsaka. Det vore bra om alla tänkte litet mer långsiktigt och förstod resultatet av de val vi har privilegiet att kunna välja bland.

Dessutom vill vi ha natursnö att åka på i flera månader, eller hur!

Om alla på jorden skulle flyga lika mycket som medelsvensken, skulle flygets koldioxidutsläpp stå för 17 % av alla koldioxidutsläpp. Att klimatkompensera har många företag och myndigheter slutat med. Flygen släpper ut lika mycket oavsett om du betalar "klimatkompensation" eller inte och max 2 % av alla certifierade projekt som klimatkompensationen gått till, har kunnat påvisa en positiv effekt.

Häng med på tåget istället! Du och vi vet vad vi bör göra och inte göra. På Globalrunners gör vi det lätt att välja rätt. Gästerna som har åkt tåg de senaste åren på våra resor är mycket inspirerade! 

Visst går det att åka på konstsnö, men nog är det roligare på natursnö och med snö i det kringliggande landskapet också.
Visst går det att åka på konstsnö, men nog är det roligare på natursnö och med snö i det kringliggande landskapet också.
Läs hela inlägget »

Tycker du att både cykling och historia är kul? Boka en träningsvecka i Italien, där får du ditt lystmäte av bådadera! 

TÄRNINGEN ÄR KASTAD

Vårt cykelhotell vid Adriatiska havet ligger nära floden Rubicon.  Att "korsa Rubicon" har blivit ett uttryck för att man stålsätter sig och inte tänker eller kan vända om.

Floden var under Romarriket gränsflod mellan den romerska provinsen Gallia Cisalpina och Italien, som utgjorde rikets hjärtpunkt. Julius Caesar korsade floden medvetet, mot romersk lag, och startade därigenom inbördeskrig.

Det var också här som Caesar då yttrade de berömda orden Alea Iacta est - tärningen är kastad. Uttrycket har sedan dess signalerat att ett oåterkalleligt steg tagits. Den historiska platsen är inte utmärkt, men ni som följer med på våra cykelresor hit bör förstås ta en sväng till floden - och korsa den!

Från byn San Leo ser du ända till San Marino.
Från byn San Leo ser du ända till San Marino.

SAN LEO - ITALIENS VACKRASTE STAD ENLIGT UMBERTO ECO

Under cykelturerna avlöser slott och borgar varandra mellan vingårdar och jordbruk. Byn San Leo,  som grundades på 300-talet, har ett majestätiskt slott som är byggt på en klippa drygt 500 meter över havet. Utsikten är vidsträckt och du ser bland annat ända till en av Europas mikrostater San Marino. Umberto Eco, författaren till bland annat den läsvärda romanen Rosens namn, definierade San Leo som den vackraste "staden" i Italien. Hit cyklar alla grupper en av dagarna under träningsveckan.

ÅTTA VÄRLDSARV I RAVENNA

En halvtimmes tågresa norrut ligger den fina, historiska staden Ravenna med mysiga kullerstensgränder och inte mindre än åtta världsarv. De spektakulära, detaljerade mosaikerna i kyrkorna i gamla stan överträffar det mesta i världen. Ravenna var en gång i tiden Romerska rikets huvudstad. Biskop Neons baptisterium från 300-talet är den äldsta kvarvarande byggnaden, åttkantig i rött tegel med hyllade mosaiker på innerväggarna. San Vitale-basilikan från 500-talet har sirlig mosaik som täcker så gott som allt av innerväggarna och taket. Bredvid ligger Galla Placidia-mausoleet, där några av de mest välbevarade mosaikerna i staden finns. I den historiska stadskärnan kan du även besöka Sant’Apollinare Nuovo-basilikan från år 493, en blandning av västerländsk och österländsk arkitektur. Taket i Theoderiks mausoleum är tillverkat av ett enda stort stycke sten och i den välskötta trädgården intill kan du strosa omkring och njuta. 

DANTES GRAV

I Ravenna hittar du också graven efter 1200-tals poeten Dante Alighieri. Dante tillbringade sina sista år i Ravenna.

San Vitale är en bysantinsk centralkyrka i Ravenna som uppfördes av den bysantinske kejsaren Justinianus I 526–527. Kyrkan består av ett välvt, oktogonalt centralrum omgivet av kilformade pelare som avdelar de två våningar höga absiderna. Det här är ett av Ravennas åtta världsarv.
San Vitale är en bysantinsk centralkyrka i Ravenna som uppfördes av den bysantinske kejsaren Justinianus I 526–527. Kyrkan består av ett välvt, oktogonalt centralrum omgivet av kilformade pelare som avdelar de två våningar höga absiderna. Det här är ett av Ravennas åtta världsarv.

LEONARDO DA VINCI KANALEN

Några kilometer norrut ligger en pittoresk, gammal fiskeby med en kanal där dess marina museum med färgglada träbåtar ibland har sina gaffelsegel hissade. Kanalen sägs vara ritad av Leonardo da Vinci, men när han kom dit var kanalen redan byggd. Han gjorde några ritningar av den befintliga kanalen och tog med till Paris, de finns fortfarande kvar där, men ibland överträffar dikten verkligheten. Det är hur som helst en mycket pittoresk stad med fiskmarknad och mysiga kaféer.

MEST FÖR PENGARNA OCH GODASTE MATEN

Utöver all historia, får du mer valuta för pengarna på våra träningsresor vid Adriatiska havet än på någon annan av Globalrunnres resor. Bästa maten och ljuvliga cykelturer i Apenninerna samt vidsträckt havsutsikt från ditt rum på stranden väntar. Boka en vecka du kommer att minnas länge här! Vi vet ingen som inte blivit mer än nöjd. 

"Leonardo da Vincis" kanal med ett levande marinmuseum ligger bara några kilometer bort från vårt cykelhotell.
"Leonardo da Vincis" kanal med ett levande marinmuseum ligger bara några kilometer bort från vårt cykelhotell.
Läs hela inlägget »

Senaste blogginläggen