LOGO GLOBALRUNNERS

Vi fortsätter att berätta om några av Globalrunners USP:ar som karakteriserar företaget. USP=Unique Selling Point. I senaste inlägget här i bloggen berättade vi kulturutbyten med joggingturer och mingel med löparklubbar på plats på våra resor. Den här gången presenterar vi USP:en Träningsprogram. Vi känner inte till att någon annan arrangör erbjuder träningsprogram inför resor. 

Alla våra löparresor och längdskidresor inkluderar ett lopp för de som vill ställa sig på startlinjen. Det är nästan alltid gäster som följer med utan tävlan. De har lika stor behållning av resan som de som ställer upp i loppet. Intresset för löpning respektive längdskidor är dock ofta kitet som skapar en fin dynamik i gruppen runt ett gemensamt intresse. Det är anledningen till att folk följer med helt enkelt. Väl på resan inser alla att loppet bara är alibit och att resan innehåller så mycket mer än bara resa, boende och startplats.

Inför längdskidresorna har vi satt ihop en utförlig samling träningstips som alla som anmäler sig till en skidresa med oss får när de har bokat och betalat anmälningsavgiften. Träningen inför ett lopp bör helst påbörjas långt i förväg. Skidåkaren byggs på sommaren och även om det är varmt ute är det en bra idé att komma igång med träningen redan nu inför vintersäsongens utmaningar.

Den bästa träningen är den som blir av. För de allra flesta gäller att det måste vara roligt att träna och inte en plåga som bara går på pannben. I våra träningstips har vi utgått från det. Alla har olika målsättningar och hur viktigt det är att uppnå sina drömmar skiljer sig också. Det handlar till stor del om var du står i dag. Är du vältränad, har god skidteknik och bara vill komma i mål behöver du inte lägga lika mycket tid på träningen som om du inte har lärt sig längdskidåkningens grunder och har dålig kondition.

Att åka ekonomiskt och använda energin effektivt är en stor fördel när du vill klara av ett långt skidlopp. Ju sämre tränad du är, desto viktigare är det att du kommer igång med träningen tidigt så att du kan trappa upp successivt och undvika skador. 

Träning inför våra löparresor
Du som följer med våra löparresor rekommenderar vi att registrera sig på den eminenta sajten www.jogg.se (gratis) och där ladda ner ett träningsprogram som passar dig. Det finns träningsprogram för olika distanser och olika ambitionsnivåer.

Träning inför cykel- och vandringsresorna
Inför våra cykelresor har vi inga träningsprogram. Träningslägren för landsvägscyklister i Italien är till för just träning. De som följer med och kör Italiens Vätternrunda, Nove Colli, är vältränade, rutinerade cyklister. På MTB-resorna i Aostadalen anger vi vad varje dag kräver för fysisk nivå. På cykelresorna mellan Prag och Wien klarar de allra flesta cyklingen på cirka fem mil per dag och är någon tveksam går det fint att hyra el-cykel. 

vandringsresorna till Sabinerbergen kan du välja svårighetsgrad varje dag och byta upp eller ner dig de dagar du vill om du känner dig svag/stark just den dagen. 

Välkommen med på våra resor och lycka till med träningen både före och efter loppen!

Läs hela inlägget »

En USP är något som karakteriserar företaget. Det står för Unique Selling Point. Globalrunners har flera USP:ar och vi tänkte presentera några av dessa. Vi börjar med USP:en om Kulturutbyte.

Oss veterligen ordnar ingen annan arrangör av löparresor träffar och joggingturer på plats med lokala löparklubbar. På vår resa till Verona i november springer vi en förmiddag med en löparklubb i stan. Det är ett prima tillfälle att  värma upp litet inför loppet, få lokala tips, träffa andra löpare och samtidigt se Gamla Stan i Verona på ett avslappnat sätt. Efteråt minglar vi i klubbens lokaler där det brukar bjudas på litet tilltugg. 

I Tjeckien springer vi ett lopp i Olomouc, men under dagarna i Prag kör vi en morgonjogg på delar av Prag Maraton banan längs Moldau (floden) och över Karlsbron innan turisterna intar området. Även här bjuder Run Czech efteråt på mingel och snacks i sin Running Mall och Globalrunners deltagare får träffa tjeckiska löpare med gemensamma intressen. 

Våra gäster får lära känna platser som de inte hade hittat på egen hand. De får de träffa löpare från andra kulturer och höra hur livet är för dem som bor där. Vad tycker löpare i Verona är viktigt i livet? Hur är det att leva i Tjeckien idag, vad har de för drömmar och utmaningar? Omvänt är våra vänner på plats minst lika nyfikna på hur det är att leva och för den delen även springa i Sverige. Vad fokuserar de svenska löparna på? Hur organiseras lopp här?

Tycker du att det här låter kul? Häng med till Verona eller Tjeckien! Vi siktar på att utveckla liknande möjligheter på fler platser i världen.

Läs hela inlägget »

Är världens resenärer redo för en helt ny våg av trender postcorona? Först lär vi börja resa inom Europa, övrigt resande dröljer nog längre. EU-kommissionen har rekommenderat medlemsländerna att börja öppna upp gränserna för varandra. EU:s yttre gränser kommer öppnas senare.

Slomo ersätter Fomo
Intresset för tåg och mer hållbara resor fortsätter att växa. Slomo antas bli en allt populärare hashtag i år. Slomo (eller Slowmo) innebär att vi reser långsamt, i motsats till Fomo (Fear of Missing Out) där det gällde att hinna med så mycket som möjligt och inte gå miste om något. Enligt en undersökning som Booking.com har gjort, planerar hälften av alla resenärer att välja ett långsammare färdmedel av miljöskäl. 6 av 10 säger att de skulle föredra att ta en omväg för att uppleva mer av resan.

Slappna av, njut av lugnet och få en eller två nya vänner längs med vägen. Utforska omgivningarna, kulturen, maten och människorna i lugn och ro. Landa, slappna av och gör upptäckter utan stress. Promenera, spring eller cykla runt på måfå, småprata med folk i bageriet och lär känna borgmästarn i byn.

Mindre sällskap
Enligt en Sifoundersökning kan en av tre svenskar tänka sig att resa på egen hand under sin nästa semesterresa. Att slippa kompromissa, kunna fokusera på sitt eget välmående och få tid till reflektion är några av skälen som de som vill resa i mindre sällskap uppger.

Skippa överturism
Flera aktörer i reseindustrin har äntligen insett de negativa effekterna av massturism. När alltför många besöker en plats samtidigt, uppstår ibland konflikter mellan lokalbefolkningen och turisterna. Destinationer har förlorat de kvaliteter som gjorde dem berömda från början. Många resenärer vill göra det motsatta och besöka förbisedda destinationer som är minst lika sevärda, men som inte svämmar över av turister.

Det finns många dolda smultronställen där befolkningen välkomnar resenärer med öppna armar och där de lokala ekonomierna drar nytta av turismen på ett positivt sätt. Vi hjälper dig att hitta dessa platser utan överflöd av turister. Våra resor Vandra i Sabinerbergen, La Diagonela, MTB i Aostadalen och Cykla längs Gröna Bandet i Tjeckien är exempel på sådana.

Res under lågsäsong
Att undvika högsäsonger går hand i hand med trenden att skippa överturism. Många platser är minst lika storslagna under höst och vår som på sommaren och du slipper köer och trängsel. Varför inte satsa på en vandring eller cykelsemester när bergen är täckta av färgsprakande träd i guld och rött, och det dessutom är perfekta temperaturer för den som gillar att röra på sig.     

Boenden med växtkraft
En färsk rapport förutspår att en fjärdedel av alla britter kommer vara vegetarianer eller veganer 2025. I takt med att allt fler turister skippar kött, ökar efterfrågan på likasinnade boenden. Det tycks fungera. Restauranger världen över erbjuder fler växtbaserade rätter och även menyer fria från palmolja med närproducerade ingredienser, mindre svinn och etiskt inhandlade råvaror. En del veganska hotell tar det ett steg längre med veganska toalettartiklar och frånvaro av djurbaserade material som till exempel läder.

Det går som på räls
Tar du tåget får du njuta av mer utrymme och högre komfort. Tågresor släpper ut markant mindre koldioxid per passagerare än flygresor. Tågen i Sverige, Franrike och Schweiz släpper ut minst i Europa, men även Tyskland kör sina långdistanståg på grön el sedan 2018 och Danmark har minskat ner på kolkraften rejält till sina elektriska tåg. Med Europas kompakta storlek och välutvecklade tågnätverk i kombination med att i alla fall en researrangör erbjuder tåg till alla som vill istället för flyg på sina resor, är det enklare än någonsin att resa mer miljövänligt. Kanske skulle vi erbjuda kurser i hur ni som privatpersoner kan boka tåg i Europa också?

Många tågbolag på kontinenten värdesätter måltiden. Vällagad mat från köket i restaurangvagnen serveras av servitörer vid bord med vita dukar på porslin och inget wifi (i just de vagnarna) för att uppmuntra till samtal. Medan landskapet flyter förbi är det en ren njutning både för den som är på semester och den som reser i tjänsten. Vill du spara pengar delar du en liggvagnskupé på natten, vill du lyxa till det uppgraderar du till privat sovvagnskupé med egen dusch och toalett. 

Resandet Postcorona
Med dessa iakttagna resetrender våren 2020 vill vi slå ett slag för vår vandringsresa i Sabinerbergen till hösten! Den är verkligen en lisa för kropp och själ. På turistfria stigar går du i ditt eget tempo och bor på mysiga agriturismos längs vägen, medan ditt bagage transporteras till nästa boende. Du kan ta tåget från Sverige eller flyga. Direktflyg med SAS kostar idag 1700 kronor, tur och retur, i september. 

UD avråder från resor fram till den 15 juni. Italien med flera europeiska länder börjar lätta på restriktionerna efter avstängingen på grund av Corona. Vi kan inte resa idag men vi kan drömma och planera. Välkommen till fina Sabinerbergen!

Läs hela inlägget »

För drygt två månader sedan körde vi Tjeckiens största långlopp, Jizerska 50 km i klassisk stil. Vi var där förra våren och lade upp en resa, men ställde in den när intresset verkade skralt. Knappt hade vi avbokat alla hotellrum och startplatser, så kom det ett helt gäng skidåkare som ville följa med. Vi höll fast vid att inte ordna resan i år, men vi två åkte loppet själva i valla fall. Hela paketet var så trevligt och nästa år vill vi bjuda med dig dit om du har lust? 

Loppet går andra helgen i februari. Resans pris är betydligt lägre än övriga Globalrunners resor. Prisnivån i Tjeckien är också lägre än i till exempel Sverige. Som vanligt ingår tåg eller flyg dit, du väljer. Inget tågtillägg utgår på denna resan. Tågresenärer reser samma dagar som de som flyger. De som väljer tåget behöver dock lägga till en natt i vardera riktning på nattåg i Sverige om de inte bor i Skåne. 

Hotell Gyllene Lejonet****
Hotellet är fyrstjärnigt och fräscht med en rad kända personer bland tidigare gäster. Britta Johansson-Norgren, världens bästa långloppsåkare och vinnare i Jizerska 2020, bodde på Gyllene Lejonet, som hotellet heter, i år. Det ligger centralt på en lugn gata intill en park, nära till allt du kan tänkas behöva och vilja uppleva. Staden Liberec som vi bor i är full av roliga, prisvärda restauranter med mycket god mat - vi har testat ganska många.

Bra skidåkare
I stort sett alla deltagare i Jizerska var påfallande bra skidåkare. Inget trillande i nedförsbackar och inget fusk-skatande i huvudloppets klassiska spår. Det var god stämning, en hel del publik och prima vätskekontroller med sportdryck, vatten, te med socker, torkad frukt, choklad, bananer, apelsiner, kakor och gel på två ställen i mitten. Egen extra energi behövdes absolut inte tas med. 

Måttlig svårighetsgrad
Varken höjden eller höjdskillnader är några problem. Är du någotsånär vältränad klarar du loppet galant. Jämfört La Diagonela, Marcialonga och Vasaloppet var det mycket lättare, i klass med Kortvasan (Vasaloppet 30) kanske. Terrängen består framför allt av skog. Det är långa uppförsbackar och långa nerförsbackar, men de är inte särskilt branta. Kör du utan fäste är det bara att staka på. Kör du med fäste och inte blir trött behöver du inte saxa särskilt mycket alls. Blir du trött lär du saxa en bit efter 30 km, men det rör sig inte om långa partier. Kilometerskyltar är väl utmärkta och allt mycket professionellt organiserat med gott om funktionärer som har koll på det mesta och inte bara deras eget ansvarsområde. 2020 vann Jizerska första pris som bästa evenemang i Visma Ski Classics. I mål får du en jättetung medalj i böhmisk kristall och tre olika maträtter att välja på väntar, varav en vegetarisk. 

Proffsigt och smidigt
Matarbussar till starten och från målet går på löpande band. Till dessa bussar tar det 1-2 minuter att gå från/tillbaka till hotellet. Väl framme i den pyttelilla byn Bedrichov finns bajamajor, startfält och väskinlämning inom nära räckhåll. För den starstruckne ligger Stanislav Rezacs hus precis vid skidinlämningen (efter målgång). 

Lär känna ett nytt land
Många av er har åkt skidor i Italien och/eller Schweiz. En hel del har säkert besökt Prag också. På resan till Jizerska får du lära känna Böhmen och kanske en för dig ny del av Tjeckien på gränsen till Polen och Tyskland. Utöver Jizerabergens utbud för skidåkare, bergscyklister och vandrare, är trakten mest känd för det världsberömda böhmiska glaset. Dagen före loppet kan du besöka glasmuseet i grannstaden Jablonec om du inte vill åka längd eller slalom eller bara chilla och ladda. Området var även Tjeckiens knallebygd innan textilindustrin flyttade till Asien. 

Max antal deltagare på resan: 18 personer
Distanser: 10, 25 och 50 km klassisk stil. Huvudloppet på söndagen är 50 km.
Start lördag: 10 km klockan 09.15, 25 km klockan 09.00
Start söndag: 50 km klockan 09.00
Antal deltagare: 7475 (max 4800 i 50 km)
Antal startgrupper: 8 i 50 km loppet
Antal år: 53.
Medicinsk och teknisk hjälp: Finns längs spåret.

Läs hela inlägget »

Onsdagen den 3 juni firar vi den svenska upplagan av Global Running Day. Hoppas att du också vill uppmärksamma alla världens löpares egen nationaldag!

Global Running Day är en världsomspännande hyllning till löpning. Den ska uppmuntra alla att röra på sig. Det spelar ingen roll hur fort eller långt du springer. Hur du gör det är upp till dig. Spring, jogga, lufsa. Det viktiga är att du har kul medan du är aktiv och inspirerar andra.

Förra året sprang löpare i 177 länder på Global Running Day. Hoppas att så många som möjligt i Sverige vill delta den 3 juni i år. Anmäl ditt intresse på vår facebook sida och berätta gärna i kommentarsfältet där hur du vill fira Global Running Day 2020. Den behöver i n t e ställas in pga Corona (vilket vi hoppas har avtagit i juni).

Här hittar du facebook evenemanget

Självklart ska alla få ett diplom för sin prestation och inspiration. Ladda ner, skriv ut, fyll i namn och antal kilometer och sätt upp på väl synlig plats.

Ladda ner ditt diplom här

Njut av världslöpardagen!

Läs hela inlägget »

Senast uppdaterat den 29 juni 2020

Vi följer coronavirusets utbrott och spridning via myndigheter, media, branschorganisationer och WHO och har stor respekt för de som är oroliga. 

Aktuell spridning (WHO)
Information från Folkhälsomyndigheten
Länder som UD avråder från resor till

Vad gäller enligt Paketreselagen?
Paketreselagen måste alla som ordnar resor följa. Inträffar oundvikliga och extraordinära omständigheter på resmålet som påverkar resan väsentligt, har en resenär rätt att avboka resan utan avbokningsavgift. I och med att UD avråder från resor, föreligger en sådan omständighet. Resenärer som ska resa till någon av de regioner som omfattas av UD:s avrådan har därmed rätt att avboka och få återbetalning av hela resans pris. Vi återbetalar alla kunder samma dag som resan avbokas eller ställs in när det med säkerhet kan konstateras att resmålet påverkas av UD:s avrådan vid den tidpunkt som den aktuella resan genomförs. 

Om Utrikesdepartementet inte avråder från att göra icke nödvändiga resor till länder/områden, genomför vi resorna som planerat. Vi kan dock, i extraordinära fall, där vi själva finner det nödvändigt, ställa in resor även till områden som UD inte listat. Skulle vi ställa in en resa om UD inte avråder från resor dit informerar vi våra kunder omgående och betalar tillbaka alla pengar.

Om du som kund väljer att avboka en resa till ett område som UD inte avråder från resor till, gäller våra ordinarie resevillkor Även om du har köpt ett avbeställningsskydd via ERV eller något annat företag, eller har köpt det som tillägg till din hemförsäkring, kan du inte få pengarna tillbaka om du avbokar en resa för att du inte längre vill resa. Avbeställningsskydd gäller bara vid sjukdom med läkarintyg. 

Resenärer som befinner sig på resmålet som UD-avråder från
Resenärer som redan befinner sig på resmålet vid tidpunkten för UD:s avrådan har inte rätt att avboka resterande del av resan. Resenärer som ändå väljer att avbryta en paketresa har därmed inte rätt till återbetalning av de delar av resan som inte utnyttjas. Vi som arrangör har skyldighet att hjälpa dessa resenärer att hitta nya hemresor, men vi har ingen skyldighet att stå för kostnader för nya biljetter – det är det resenären själv som väljer att avbryta resan som betalar.

Områden som sätts i karantän under resans gång
Skulle en situation uppstå i ett område där vi har resenärer på plats och myndigheter sätter området i karantän, kommer vi i samarbete med berörda myndigheter vidta nödvändiga åtgärder för att trygga våra resenärers och medarbetares säkerhet på bästa sätt. Som resenär går det att vända sig till sitt försäkringsbolag för att försöka få ersättning vid dylika situationer.

Resenärer som åker iväg trots UD:s avrådan
Normalt gäller inte reseförsäkringar om UD avråder från resor och det kan krävas tilläggsförsäkringar för att ha ett skydd om man beslutar sig för att resa trots UDs avrådan. Det är viktigt att kontrollera vad som ingår i en reseförsäkring och vilka villkor som gäller för den resa man bokat. Att vara fullt försäkrad är ett krav på våra resor - de flesta brukar förlita sig på resdelen i hemförsäkringen.

Är Corona ett hårt slag för Globalrunners?
Nej. Globalrunners har låga utgifter och god likviditet. Utöver reseverksamheten har vi inkomster från föreläsningar om hållbar utveckling och mänskliga rättigheter med fokus på resande. Tåg- och flygbiljetter betalar vi för tillfället senare än vanligt på grund av Corona och vi förhandlar även fram särskilda avtal med hotell som gör att vi kan avboka på ett sent stadium. 

Vilka resor berörs?
Längdskidloppet Engadin Skimaraton den 8 mars 2020 ställdes in med kort varsel när Schweiz förbjöd evenemang för över 1000 personer. UD avrådde inte från resor till Schweiz och vi ställde inte in resan. Våra kunder som alla åkte tåg från och tillbaka till Sverige fick njuta av fina spår, massor av snö och härlig skidåkning under en vecka utan tidtagning. Själva tävlingen kunde de dock inte delta i.

Cykelresorna till Emilia Romagna under våren är berörs. Vi har tät kontakt med dem som har bokat in sig på cykelresorna i vår. Några har avbokat, andra avvaktar.

Vad gäller övriga resor längre fram är bokningsläget stabilt och i många fall faktiskt bättre än tidigare år. 

Har ni frågor är ni välkomna att kontakta oss på info@globalrunners.se eller telefon 0733-61 22 55.

Spåren i Engadindalen i början av mars 2020 var toppen, även om det inte blev någon skidtävling.
Spåren i Engadindalen i början av mars 2020 var toppen, även om det inte blev någon skidtävling.

Uppdatering den 17 mars 2020: UD avråder från alla resor utomlands till och med den 14 april på grund av Coronaviruset. Alla Globalrunners resor är inställda fram till den 14 april och vi har inga gäster ute i världen. Vi håller kontakten med de resenärer som har avresor senare i april och maj. 

Uppdatering den 30 mars 2020: Vi har idag inga gäster som kommer att resa i april eller maj. 

Uppdatering den 6 april 2020: UD förlänger sin avrådan från alla onödiga resor utomlands till och med den 15 juni 2020. Vår löparresa till Prag och Olomouc i Tjeckien som skulle ha gått den 12-16 juni 2020 flyttas fram till sommaren 2021. Vår MTB-resa till Aostadalen i maj är inställd.

Vi har omedelbart kontaktat alla kunder som skulle ha rest med oss i april, maj och juni 2020 och de  har fått sina återbetalningar samma dag.

Uppdatering den 13 maj 2020: UD förlänger sin avrådan från icke-nödvändiga resor utomlands till och med den 15 juli. Vi ställer därför även in vår cykelresa från Prag till Wien den 5 juli. Samtliga resenärer är informerade och får sina pengar tillbaka idag.

Uppdatering den 23 juni 2020: UD lyfter avrådan från resor till tio länder, däribland Island, Italien och Schweiz som vi har resor till. Här kan du läsa mer om Corona i samband med Islandsresan där loppet blir av med tydliga säkerhetsåtgärder vidtagna, vilket också gäller övriga aktiviteter, boende och transporter på ön.

Resor till destinationer som UD inte avråder från kommer att gå som planerat, självklart med rejäla säkerhetsåtgärder som alla måste följa - researrangörer, boenden, transportörer, arrangörer, övriga leverantörer och alla individer inklusive deltagare i resorna. Det gäller social distansering, hygien, begränsning av folksamlingar, munskydd, mm. 

Till länder som UD fortfarande avråder från, till exempel Tjeckien, kommer vi att ställa in resor under den period som UD:s avrådan gäller och återbetala alla resenärer. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: corona
På vägen till Prag kan du ta färjan från Nynäshamn till Gdansk på vägen till Cykelresan längs Gröna bandet i Tjeckien och Österrike.
På vägen till Prag kan du ta färjan från Nynäshamn till Gdansk på vägen till Cykelresan längs Gröna bandet i Tjeckien och Österrike.

Två av våra cyklande gäster som ska trampa från Prag till Wien i sommar har hittat på en kul rutt före och efter själva cyklingen. De tar pendeltåget till Nynäshamn och därifrån färja till Gdansk i Polen. Med interrialkort får alla 20 % rabatt på Polferries. Efter besök på Solidaritetsmuséet och lunch i Gdansk tar de tåget på eftermiddagen till Katowice. Här bor de en natt och besöker nästa dag Auschwitz. På kvällen somnar de på nattåget till Prag för att nästa morgon vakna upp mitt i stan på centralstationen hlavní nádraží. 

Anna och Anders, som de heter, har unnit sig några extra dagar i Prag för att utforska staden innan gruppen som ska cykla tillsammans i en vecka möts. För enkelhetens skull hyr de cyklar på plats. De har valt el-cyklar av många goda anledningar: de har el-cyklar hemma och gillar dem, det är kul att cykla el-cykel, man behöver bara använda hjälpmotorn när man vill, delar av vägen går i kuperat landskap och har man en dålig dag då pga förkylning eller vad som helst, kan det vara skönt med litet assistans. 

I mål i Wien ska de också stanna några extra dagar för att njuta av denna musikens huvudstad. Kanske blir det sachertårta på Hotel Sacher, en uppvisning på spanska ridskolan, utflykt till sommarslottet Schönbrunn och en opera föreställning, och säkert en hel del till. 

Hem tar de ett dagtåg till Hamburg, sover där en natt och fortsätter sedan med tåg till Köpenhamn för vidare anslutning till Stockholm.

Vi är övertygade om att det blir en riktigt trevlig semester med många godbitar, nya vänner, roliga middagar, intressanta kunskaper och lagom äventyr. Funderar du också på att cykla från Prag till Wien med Globalrunners kanske Annas och Anders upplägg kan inspirera? Vid har tidigare skrivit ett inlägg om hur smidigt det också går att ta Snälltåget till Berlin och vidare 4,5 timmar till Prag på vägen till cykelresans startpunkt, se Testa tåget till Prag och cykla till Wien. Det går förstås många flyg till Prag också för den som föredrar det, men vi rekommenderar tåg för att det är roligt och bättre för miljön. 

Efter cyklingen från Prag rekommenderar vi en bit sachertårta på Hotel Sacher.
Läs hela inlägget »

I bördiga Moravien i Tjeckien ligger vingårdar och söta byar på skönt trampavstånd. Res hit med oss i höst när festivaler och årets skördar får tjeckerna att dansa. Längs floder, över mjukt rullande kullar, genom byar med välskötta kyrkor och ännu proprare pubar, kan du njuta av skön semestercykling och fina möten med människor som med rätta är stolta över sin kultur. Varje by här har kyrka, pub, bylokal och sjö eller damm. Skillnaden jämfört med övriga Tjeckien är att här gillar de vin. 

I år äger vinfestivalen i Valtice i södra Tjeckien rum den 2-3 oktober. Valtice är vinets huvudstad i Tjeckien. Här kan man studera vinkunskap på heltid på Vinskolan eller gå en kurs på Vinakademin. På vår resa Gröna Bandet Prag-Wien cyklar igenom Valtice den 3 oktober, precis när vinfestivalen äger rum. En rolig folkfest för dig som gillar cykling, historia och vin! 

Under marken i Valtice finns unika vinkällare från 1200-talet. Tack vare vingårdarnas aktiviteter har dessa öppnats för allmänheten. Idag är underjorden en labyrint av sammanlänkade vinkällare och gångar. Såväl vinälskare som historieintresserade lockas hit. En del kvällar ges konserter med cembalo här under marken. 

Det finns också en Vinsalong i slottet i Valtice, där besökare ge möjlighet att prova de 100 bästa vinerna från Moravien och Böhmen. Erbjudandet ändras varje år och du kan utforska de bästa vinerna från de mest exklusiva vingårdarna och vinkällarna. Vinsalongen har också en pedagogisk utställning om kulturen runt vin.

loading...

Tjeckiska viner

I Tjeckien produceras inte bara utmärkt öl, utan även en hel del vin på 50 olika druvor. På vårt svenska Systembolag hittar du i dag ett 80-tal viner från Tjeckien i beställningssortimentet, framför allt från Moravien som du cyklar igenom på resan Gröna Bandet Prag-Wien. Regionen producerar mousserande, vita, röda samt roséviner. Mest är de kända för sina vita viner som står för 70 % av de odlade druvorna. Bland de vita vinerna dominerar Riesling, Pinot Blanc, Müller Thurgau och Sauvignon. Generellt är det friska vita viner med balanserad fruktkaraktär.

Burcák är ett gulvitt, ofiltrerat, lätt mousserande, halvjäst färskvin som bara dricks i skördetid. Det är det som får folket att dansa i Moravien. Drycken är söt som cider, lätt pärlande och farligt lättdrucken. Alkoholhalten varierar, men ligger mellan fem och åtta procent beroende på hur länge jäsningen har pågått.

Från de relativt söta vinerna med hög restsötma har Tjeckien fokuserat på Riesling och Welschriesling. Ofta är det små vingårdar som tar fram dessa. Mängderna är så pass små att de tyvärr inte finns tillgängliga på Systembolaget. 

Förutsättningar för vinodling är perfekta med många soldagar och en medeltemperatur några grader över resten av Tjeckien. Dagarna är varma och nätterna svala, vilket gör att druvorna tar längre tid på sig att växa och som ger extra arom till vinet.

Tjeckiska viner har kammat hem en hel drös guld- och silvermedaljer vid vintävlingen Les Grands Concours du Monde i Strasbourg. En Pinot Gris fick den allra finaste utmärkelsen.

Genom Moraviens vingårdar på två hjul

Det är vanligt i Tjeckien att ta en cykeltur genom Moravien och vingårdarna. Du får en bredare blick över det vackra landskapet och chans att prova lokala viner. Det har producerats vin i Moravien sedan romarna var i Centraleuropa. Efter revolutionen 1989 återgick vingårdarna till sina ursprungliga ägare som har jobbat hårt för att återställa gårdarna efter kommunismens förfall. I dag sprudlar det av entreprenörsanda och experimentlust bland vinrankorna. 

Globalrunners besökte Moravien 2019 när vi rekognoserade inför våra resor hit. Vi trodde inte varken våra ögon eller smaklökar. Vinodlingarna avlöste varandra precis som i italienska och franska vinregioner och smaken överraskade verkligen - många var extremt goda!

Boka vår Cykelresa längs Gröna Bandet från Prag till Wien med avgång den 27 september så får du uppleva Vinfestivalen i Tjeckiens vinhuvudstad!

Läs hela inlägget »

Sedan flera år är Globalrunners den enda researrangör som erbjuder alla som vill tåg istället för flyg på våra resor. Alltfler väljer tåget. Många av våra gäster har under vinterns resor berättat att de funderar på att testa tåget nästa gång. I sommar är det enkelt och billigt att göra det i anslutning till våra Cykelveckor mellan Prag och Wien. Vi har själva bokat in oss.

Stockholm - Berlin kostar 699 kronor inklusive sitt- och liggplats i 6-bäddskupé. Det är Snälltåget som kör hela sträckan med tågbyte i Malmö. Du kan också utgå från Göteborg, Linköping, Malmö, Alvesta, med flera orter. Tåget körs ombord på färjan mellan Trelleborg och Sassnitz. Avresa från Stockholm Central 09.05, ankomst Berlin nästa morgon 06.45. Vidare från Berlin till Prag finns många avgångar att välja på. Den resan tar fyra och en halv timme och kostar under 20 Euro per person. Framme i Österns Paris sover vi en natt i stan innan cyklingen mot Wien startar.

Stockholm - Prag för under tusenlappen där du kan njuta, röra på dig, läsa, prata med folk, äta i restaurangvagnen och se Europa flyta förbi rekommenderas!  

Här kan du boka tågbiljetter till Berlin med Snälltåget

Under cykelresan transporteras ditt bagage från boende till boende med en följebil, som även servar med förfriskningar under dagen. Du bor på utvalda hotell och pensionat, passerar massor av mysiga små byar, vingårdar, slott och borgar. Frukost och alla middagar utom sista kvällen ingår. Du cyklar genom en nationalpark, längs floder, förbi sjöar och i berg. Cirka 5 mil om dagen. Reseledaren ser till att alla får ut max av resan, berättar historien om alla platser, fakta om natur och kultur och såklart fixar cykeln om det behövs. Ta med egen eller hyr en hybrid, MTB eller el-cykel. När resan är slut i Wien rekommenderar vi att du stannar några dagar i musikens huvudstad på egen hand före hemresan.
 

Resfakta
  • Antal dagar: 7 dagar/6 nätter.
  • Sträcka: 32 mil
  • Svårighetsgrad: Lätt
  • Antal deltagare: 6-14
  • Pris: 12 950 kronor per person.

Datum 2020

  • 7-13 juni
  • 5-11 juli
  • 2-8 augusti
  • 30 augusti - 5 september
  • 27 september - 3 oktober


Här kan du läsa om våra cykelveckor från Prag till Wien längs Gröna Bandet

Vi cyklade till Prag från Tyresö för några år sedan genom (stora) Polen. I sommar trampar vi vidare från Prag till Wien. En annan sommar siktar vi på att cykla från Wien till Medelhavet. Det är ett perfekt sätt att lära känna nya platser. Du tar in omgivningen med alla sinnen, får lätt kontakt med folk och kan stanna när du vill.

Läs hela inlägget »

Jizerska 2020

Korta varianten
Sol, några plusgrader, långa snälla backar både upp och ner, snötyngda granar, skogsklädda berg på gränsen till Polen, 2-4 spår, 8 startgrupper, bra skidåkare, mycket professionell arrangör, allt fungerade perfekt och var väldigt trevligt!

Långa varianten
Ett av de sämre besluten vi tyckte att vi tog på Globalrunners förra året var att ställa in resan till Jizerska, Tjeckiens största längdskidtävling. Vi hade rekat på plats under våren, besökt många hotell på flera orter och bokat rum på det bästa, testat restauranter och aktiviteter, slutit avtal med arrangören och lärt känna nyckelpersoner. Resan lanserades, men i september tyckte vi att intresset var för lågt så vi ställde in och avbokade allt. Vips kom det veckan därpå tio personer som ville följa med till Jizerska... Nåväl, vi beslöt oss för att köra loppet 2020 själva istället. 

En varm vinter - skulle loppet bli av?
Worldloppet La Transjurisienne skulle arrangeras samma helg som Jizerska. Den franska arrangören gick ut med det glada beskedet att loppet skulle bli av, tio dagar före start, för att några dagar senare på en presskonferens beklaga att det tyvärr måste ställas in på grund av för varma temperaturer. Engelbrektsloppet ställdes in. Snön lyste med sin frånvaro på många håll i Europa.

Jizerska kändes svajigt. Trots åtta plusgrader och regn gjorde arrangören sitt yttersta för att kunna genomföra alla loppen (ungdom, stafett, huvudloppet på 5 mil, 10 km, 25 km, med flera). Vi i huvudloppet omgrupperades i olika startblock á 400 åkare i varje under fredagen, lördagen och söndagen, de flesta på kvällstid. Banan skulle bli 10 kilometer gånger fem varv, istället för en lång rundbana på 50 km. Vi började fundera på vad vi skulle hitta på i Tjeckien om det inte fanns någon snö... Resa och boende gick inte att avboka, betala skulle vi få göra oavsett. Teater, cykla, springa... värre kan man ha det. 

Rundbanor med pannlampa som alternativ
Att åka i de nya startblocken skulle kräva pannlampa. Vi skulle få köra klockan 18.15 lördag kväll. Att åka ett lopp i mörker i spår och terräng vi aldrig skidat i kändes litet osäkert. Vi skulle inte kunna förutse om det gick upp, ner, till vänster eller höger med någon större framförhållning. Arrangörerna var ändå imponerande som vände ut och in på sig själva för att vi skulle få åka, om än en annorlunda variant efter förutsättningarna en annan tid och dag än planerat. Det var bara att anpassa sig.

Det snöar!
På onsdagen hade det kommit så mycket snö att loppen skulle kunna genomföras nästan enligt plan. Startblocken var bara att glömma, vi skulle hämta ut startkits och ställa oss på startlinjen som det var tänkt från början. Vid det här laget var vi litet försiktiga med våra förväntningar. Pannlamporna fick följa med för säkerhets skull. Det kändes plötsligt ganska skönt att ha ställt in Globalrunners resa till Jizerska. Hur många turer, mejl, telefonsamtal, frågor och oroliga gäster i gruppen skulle vi inte ha haft med dessa pendlande förutsättningar? Nu var det bara vi själva som undrade litet över hur det skulle bli.

Mot Liberec
Anders som hade lett resorna Marcialonga och Toblach-Cortina var i Österrike och tog tåget till Prag där vi skulle sammanstråla. Smidig bussresa på en timme tog oss till Liberec i norra Tjeckien. Ett optimalt litet hotell med fem minuter till allt, blev vår bas under Jizerska. De nio rummen var tematiskt inredda och vi fick passande nog Nepalrummet fullt av vackra fotografier från Ellikas favoritland. Våra värdar hade svar på absolut allt och massor av bra förslag, kontakter och kunskaper. På kvällen åt vi middag på en riktigt cool restaurant med tjeckisk mat som fick 10 av 10 av oss. Lokalen, personalen och maten var bästa möjliga. 

Uppladdning
Dagen före loppet begav vi oss till ett köpcentrum utanför staden där nummerlappsutdelning och mässan var inhyst i en sportaffär. Litet och praktiskt ordnat med valla service, sen registrering, mm. Svenska hörde vi titt som tätt och plötsligt dök Micke och Pontus upp från vår La Diagonela resa förra året. Mycket trevligt återseende. Vi har aldrig varit med om ett köpcentrum med så många sportaffärer. Här hittade vi saker vi letat jätte mycket efter i flera länder till låga priser. Lunch på vår favvokrog i Liberec med fler gamla hushållsvågar, kaffekvarnar och väckarklockor än någon annan på rätt liten yta.

Vi laddade inför loppet, kollade in banan och energidepåer, förberedde kläder och klistrade på skidmärken. Med våra nya skin tech skidor var vallafrågor undanstökade. Middag på ännu en kul restaurant med inredning som man kunde klättra på och i. På rådhustorget hölls utomhuskonserter för att inviga Jizerska. Nästa dag var det utcheckning klockan 11 men våra snälla värdar lät oss behålla rummet så att vi kunde duscha efter loppet före bussfärd till Prag på söndag kvällen.

Startskotten går
Prima frukostbuffé och fem minuters promenad till arrangörens bussar vid Idrottens hus i Liberec kändes som en bra start . Sol och minus 1 grad. Efter en halvtimme på serpentinvägar var vi uppe i Bedrichov. Bussen stannade precis framför bajamajorna. Det var  bara några steg till väskinlämning och startfålla, allt var genomtänkt och inom räckhåll. Stämningen var på topp och glada speakers berättade roliga saker på tjeckiska som vi inte förstod. På en stor bildskärm kunde vi efter elitens start följa hur det gick till en början för Britta J-N, Oskar Kardin, med flera. Ellika kände sig inte helt frisk och Anders var vrålförkyld, hans start var mycket tveksam.

Vi intog våra platser och starten gick. Snön låg tung på granarna i skogen och terrängen var mjukt kuperad med backar på över en kilometer både uppför och nerför. Runt Ellika åkte folk väldigt bra skidor, endast en man trillade under hela loppet. Anders var längre bak och där trillade litet fler, men överlag var deltagarna påfallande bra skidåkare. Temat var skog med några öppningar här och där med litet gårdar och hus. Publiken hade tagit sig ut i ödemarken, mitt ute i ingenstans, och hejade fram oss. På några ställen tror vi oss ha sett Polen.

Energidepåerna bjöd på sportdryck, te med socker, bananer, apelsiner, torkad frukt, choklad, kex och bullar och på två ställen i mitten även gel. I en snabb utförslöpa mot slutet av loppet blåste det rejält och pang fick Ellika en hel gran i huvudet kändes det som, men det var bara en rejäl snö koka som släppte från de snötyngda grenarna. Hjärnskakning? Nej då, men en väldigt tung överraskning. Därefter prioriterades mittenspåret. 

Efter flera timmars njutning av skidåkning, sol och bra stämning i spåren kom vi faktiskt i mål. Anders höll pulsen nere under 130 hela tiden. Den stora medaljen var i böhmisk kristall och riktigt tung! Tre olika rätter serverades varav en vego samt youghurt och islatte - det sistnämnda kändes bra för att motverka ev huvudvärk. Matarbussar tog oss tillbaka till Liberec. Dusch, skål med våra värdar och buss till Prag. Incheckning i en gammal teater. För 500 kronor för två bodde vi fyrstjärnigt i ett enormt rum som påminde om en sal i ett av faraonernas palats. Tjeckien är betydligt billigare än Sverige.

Tre svenskar på pallen
I Jizerska50 vann Britta Johansson-Norgren damklassen och Lina Korsgren kom trea. I herrklassen kom Oskar Kardin på andra plats. Grattis ni snabba åkare!

17 bergsklättrare dog i Peru 1970
För exakt 50 år sedan omkom 17 tjeckiska bergsklättrare i Peru i en lavin. Sedan dess hedrar Jizerska  varje år minnet av dessa och i år var det exakt 50 år sedan olyckan inträffade. Med anledning av detta kom den peruanska ambassadören till lilla Bedrichov, där start och mål ligger (och där Stanislav Rezacs hus ligger vid skidinlämningen) och höll tal för att hedra bergsklättrarna och även Jizerska.  

Fin, billig tågresa mot Sverige
Nu punktlig tågresa Prag - Köpenhamn för 40 Euro för vidare resa mot Helsingborg, där Ellika ger ännu en heldagsutbildning om hållbar utveckling och mänskliga rättigheter med fokus på resande imorgon. 

Gilla läget och ta sedan dit du kommer
Vi uppskattade verkligen JIzerska och vistelsen i Prag. En rekommendation till alla som vill åka lopp, inte minst utomlands, är att anpassa sig, fokusera på det positiva och inte jämföra med hur det är hemma. Vill man ha det som hemma är det nog bättre att stanna hemma. Att resa innebär nästan alltid oförutsedda händelser. Att över huvud taget kunna genomföra Tjeckiens största långloppsevenemang trots regn och 8 plusgrader i början av veckan, var fantastiskt för oss åkare. Alternativ med rundbanor och pannlampor, sönderåkta spår på vissa ställen, är inget att gnälla över i jämförelse med hur de miljontals människor som idag måste fly från sina hem på grund av klimatförändringar eller politiska orsaker har det.

Om spår är hårda och lätta att skida i eller inte spelar nog mindre roll än hur bra du har tränat, med eller utan tillgång till snö. Att träna i icke perfekta spår är en god idé eftersom risken är överhängande i lopp att de inte är optimala hela vägen. Det är dessutom vi genom vår livsstil som har orsakat klimatförändringarna med bland annat mindre snö, varmare temperaturer och sämre spår under lopp som följd. Vi kan påverka framtiden och göra medvetna val med vetskap om vilka konsekvenser de innebär.
 

Läs hela inlägget »