LOGO GLOBALRUNNERS

2018

Den 6 juni 2018 är det Global Running Day - Alla löpares egen nationaldag! 
Löpare över hela världen kommer att fira det med att springa. Kort eller långt, fort eller långsamt, spelar ingen roll. Vi hoppas att du vill komma till Skeppsholmen och hylla all världens löpning med oss!
 

Välkommen på stadsjakt och löparbuffet

Kom och fira Global Running Day med en spännande stadsjakt och löparbuffet efteråt. Vi bjuder på löpning (cirka 5 km vackraste vägen eller kortare om du genar), knep & knåp och trevligt umgänge med likasinnade. Jakten genomförs i små grupper och avslutas med en fest! Du får mat och dryck och vi låser in din väska på Globalrunners kontor medan du springer. Start=mål.

Vi möts klockan 16.00 utanför Globalrunners på Kyrkslingan 11 på Skeppsholmen i Stockholm. Hit går du från Centralen/Sergels torg/Gamla Stan på 10-15 minuter. Huset ligger mellan Skeppsholmskyrkan och Moderna Muséet. Vi markerar vägen med vimplar från Ecomarathona när du kommer upp på Skeppsholmssidan, gå på vänstra sidan av bron. 

Varje grupp får en karta där ni ska leta upp svaren på kluriga utmaningar. När ni har hittat alla platser och svar får ni äta och dricka gott med alla andra deltagare.
 

Tid och plats

Datum och tid: 6 juni 2018 klockan 16.
Start: Globalrunners, Kyrkslingan 11 på Skeppsholmen i Stockholm.
Klädsel: Kom i träningskläder. Ta med handduk och ombyte som du trivs i.
Pris: Allt är gratis.
Anmälan: Senast den 4 juni, men gärna idag! Anmäl dig genom att fylla i bokningsformuläret här nedanför.

Är du inte i Stockholm den dagen? Spring ändå för att hedra denna förträffliga aktivitet! 

Global Running Day är en världsomspännande hyllning till löpning. Den ska uppmuntra alla att röra på sig. Det spelar ingen roll hur fort eller långt du springer. Hur du gör det är upp till dig. Spring, jogga, lufsa. Det viktiga är att du har kul medan du är aktiv och inspirerar andra.

Förra året sprang 

  • 1 249 717 vuxna och
  • 454 017 barn
  • i 187 länder 
  • 13 228 252 kilometer

på Global Running Day. Det slår vi i år, eller hur?

Anmäl dig till Global Running Day här

Evenemanget är gratis och vi bjuder på Stadsjakt och Löparbuffet efteråt, men du behöver anmäla dig senast den 4 juni. Om du inte dyker upp tar vi ut en avgift på 500 kronor om du inte avbokar ditt deltagande senast den 4 juni 2018. Avbokning ska i så fall göras per mejl, men det hoppas vi att du inte behöver göra! Vi kan tyvärr inte erbjuda dusch, så du får ta en 'raggardusch' och sätta på dig en ny tröja när du har sprungit.

Läs hela inlägget »



Skidsäsongen lider onekligen mot sitt slut. Vilket vinter vi fick!

För att dina skidor ska må bra även under sin passiva period på sommaren kommer här några tips om hur du bör ta hand om dem på bästa sätt. 
 
Om du inte redan har gjort det, rengör skidorna på både fästytan och gildytan. Lägg på ett mjukt skyddsparaffin över glidzonerna.

Är det verkligen så viktigt?
Ja, fästvallan kan annars torka in och bli mycket svår att rengöra när du tar fram dem nästa vinter. Detsamma gäller glidzonerna.

Gör så här:

  1. Gör rent fästzonen från all gammal fästvalla, även på sidorna av skidorna. Det känns defiinitivt roligare att ta fram ett par rena skidor. Hade du klistervalla senaste gången, behöver du säkert vallaväck eller liknande. Du kan även även ta hjälp av en klisterskrapa. Har du en klisterskrapa kan du även avända den som en styrspårskrapa för mittenfåran, se punkt 2. 
  2. Rengör glidzonerna genom att varmsickla. Det innebär att du lägger paraffin över glidzonerna, stryker ut med ett vallajärn eller offrat strykjärn och sicklar detta med en sickel medan det fortfarande är varmt. Det hjälper dig att få bort smuts och gammal valla. Kom ihåg mittenfåran också.  
  3. Lägg sedan ett mjukt skyddslager över glidzonerna. Det skyddar skidan från skador och motverkar att belagen blir hårda.
  4. Förvara skidorna en och en. Problem med spannet kan uppstå om du använder skidhållare i varma förråd. Spannet kan mjukna.

Tips på paraffin: Grundparaffin fungerar utmärkt till både sicklingen och som täckande skyddsparaffin. 

Vad är en sickel? Den ser ut ungefär som en skrapa till vindrutan på bilen.

Vallaväck för att få bort klistervalla i fästzonen

Vallväck har du glädje av om du ska ta bort klistervalla från fästzonen. Det finns alternativ som olika typer av lacknafta och kemetyl som är betydligt billigare än vallaväck, men vi vågar oss inte på att rekommendera något av dessa alternativ då flera torkar ut skidorna.

Läs hela inlägget »







Under flera år pratade vi om att börja ordna världens bästa resor. Vi hade gjort det i många år som anställda på olika företag som till exempel EF, LÄS och RES, Sveriges Turistråd och ICA:s huvudkontor och för olika idrottsföreningar. Våra erfarenheter av att ordna och delta i idrottsevenemang var minst 600. 

2012 bestämde vi oss för att försöka få plats i Marcialonga, det klassiska skidloppet i Dolomiterna som några italienare startade för 45 år sedan, inspirerade av Vasaloppet. Vi kontaktade arrangören, men fick till svar att de hade fullt upp med årets upplaga av loppet. Vi avvaktade och återkom när loppet var över. Vi mejlade och ringde nästan varje vecka i flera månader, men på vårkanten fick vi beskedet att loppet tyvärr var fullt. Besvikelsen var stor, vi hade varit ute över ett år i förväg.

Globalrunners första resa

Efter några veckor hittade Ellika en halvmara i Marrakech, en destination som vi var nyfikna på. Löpartävlingen gick samma helg som Marcialonga. Ju fler trådar vi drog i, desto intressantare verkade upplevelserna i Marocko. Norwegian flög direkt, flygplatsen låg så nära stan att man kunde gå in om man ville, vi hittade ett fint, familjedrivet Riyadh som låg som en oas i labyrinterna av stadens souker (gränder), kontakter för att kunna hyra cyklar och besöka berberbyar, arghankooperativ, små städer längs kusten och i Atlasbergen knöts samt transportörer letades fram. Sagt och gjort, vi bokade plats i loppet, flyg, boende och aktiviteter. För oss själva. 

En kort tid därefter kom vi på att det var enkelt att boka några platser till för andra som kanske ville följa med och uppleva samma saker. Varför inte dra igång den verksamhet som vi funderat i flera år på när vi hade ett konkret erbjudande? 

Vad skulle vi heta?

Joggkultur? Resorna skulle ge kunskaper om andra kulturer samtidigt som alla gäster skulle dela ett gemensamt intresse för löpning. Att jogga lät mindre pretentiöst än att springa. Run for Fun? För att fokus skulle ligga på upplevelsen, inte prestationen. Namnet var dock redan uppfunnet av många andra i världen. Det blev Globalrunners, enkelt för alla att uttala och lätt att lägga på minnet, hoppades vi. Vi byggde upp en hemsida som vi noga sökmotoroptimerade, marknadsförde Marrakechresan och ställde resegaranti via Kammarkollegiet (det måste alla som ordnar resor göra, även privatpersoner och föreningar). Det dröjde inte länge förrän vi fick vår första bokning! 

I januari året därpå åkte Globalrunners första grupp till Marrakech, debuterade på afrikansk mark och njöt av den magiska staden, bergen och kusten. Gruppen hade träffats på ett förmöte i Tyresö och alla var väl förberedda, men också medvetna om att oförutsedda händelser skulle inträffa. Samtidigt pågick Marcialonga, som vi inte hade fått plats i. Det förträngde vi effektivt för stunden. 

Resor för de som gillar längdåkning

Knappt hade vi kommit hem från Marocko förrän vi fick rätt kontakt i Dolomiterna. Året därpå kunde vi ordna en resa till Marcialonga! Nästan som ett ödets ironi. Vår första Marcialongaresa blev ett fantastiskt minne för alla som var med. 

Ett registrerat aktiebolag med kontor på Skeppsholmen

Vi utvecklade fler resor. De första åren hade vi Globalrunners som vad Skatteverket kallar bisyssla, vid sidan av våra ordinarie jobb. 2014 gick det så bra att vi beslöt att registrera Globalunners som aktiebolag. Idag jobbar Ellika heltid med firman med kontor på Skeppsholmen. Det innebär inte bara resor och evenemang, utan även föreläsningar varje månad runt om i Sverige om mänskliga rättigheter och hållbar utveckling. Erfarenheter under flera decennier av hur resor kan bidra till utveckling i fattigare länder, ger konkreta och tydliga exempel under workshops och temadagar. 

Under åren har vi etablerat många samarbeten med organisatörer av evenemang och tävlingar, nationella turistråd, regionala turistorganisationer och oumbärliga lokala leverantörer och kontakter. Vi är officiella researrangörer till de flesta lopp som vi ordnar resor till, vilket är en fördel för våra gäster och underlättar administration och marknadsföring. 

Marcialongas officiella researrangör

I februari blev Globalrunners även officiell arrangör av resor till Marcialonga. En stor händelse för oss och något som många svenska företag drömmer om. Det är endast tre arrangörer i Sverige som är officiella arrangörer av resor till Marcialonga och åtta (eller nio beroende på hur man räknar) totalt i världen. Det som var anledningen till att vi drog igång hela vår verksamhet, besvikelsen att inte få ens två startplatser till oss själva, har idag vänts till bästa möjliga framgång. Vi ser fram emot att få ge många gamla och nya gäster möjlighet att köra detta härliga lopp eller följa med på andra resor.

Vi behåller den personliga småskaligheten

För att bli officiell arrangör till Marcialonga måste man egentligen förbinda sig att sälja flera hundra startplatser. Globalrunners fick dock dispens. Vi behåller den personliga småskaligheten för att kunna se till att var och en får ut maximialt av sin resa. Vi har koll på era speciella önskemål och kan namnen på alla deltagare. Vi vill inte ha någon stordrift. Tack vare att Marcialonga har fått höra från många av Globalrunners tidigare gäster hur nöjda de är med våra Marcialongaresor, fick vi förmånen att bli officiell arrangör. 

Idag har vi fyra skidresor för längdskidåkare till Marcialonga och Toblach-Cortina i Italien och La Diagonela och Engadin Skimarathon i Schweiz. Den sistnämnda ordnar vi enbart som specialresa om det är någon enskild grupp (företag, förening eller liknande) på 10-20 personer som vill ha en skräddarsydd resa.Vi utvecklar ständigt vårt utbud för att ge våra gäster bästa möjliga upplevelser,  bidra till ökad förståelse mellan olika kulturer och gynna de vi besöker.

Läs hela inlägget »
Första gången i Europa fascineras Maydolis av Slottet, Af Chapman, Östasiatiska, UD, Operan och Riksdagshuset. Första gången i Europa fascineras Maydolis av Slottet, Af Chapman, Östasiatiska, UD, Operan och Riksdagshuset.

Turismen står idag för 10 procent av världens BNP, i många länder för en betydligt större andel. Samtidigt lever 1,6 miljarder människor - 24 % av jordens befolkning - under extremt förtryck och utsätts för ständiga människorättsbrott, enligt den årliga rapporten från Freedom House. Kan turism påverka situationen för de människor som lever i dessa länder och i så fall hur?

Igår hade Globalrunners besök av Maydolis Gonazales som är generalsekreterare för en organisation i Kuba som informerar småföretagare, cuentapropistas, om vilka mänskliga rättigheter de har och vilka rättigheter de har gentemot den kubanska staten. 60 personer, bland dem många advokater, arbetar ideellt över hela landet för denna NGO (Non Governmental Organization). De kallar till möten, delar erfarenheter och försöker hjälpa till att bygga upp och stärka småföretagarnas ryggrad. De vänder sig till privata företagare inom till exempel restaurangbranschen, B&B, frisersalonger och mobilreparationsbutiker.
 
Syftet med vårt möte var att diskutera hur turismen kan få så positiva konsekvenser som möjligt för kubanerna. Vi ville också berätta hur Globalrunners tänker och arbetar när det gäller resor till mindre demokratiska länder.
 
Kan utländska besökare bidra till att kubaner får ökade mänskliga rättigheter? 
Ekonomiskt kan de verkligen stärka vanliga kubaner genom att bo, äta och handla av privata näringsidkare. De kan också berätta om situationen på Kuba när de kommer hem och visa sitt stöd för att internationella konventioner även bör respekteras av kubanska staten. Genom att prata med vanligt folk och berätta hur det är i till exempel Sverige och andra länder, kan de så ett frö hos kubanerna. Ett frö som kan få kubanerna att reflektera över skillnaderna hos dem och i Sverige. 

Enligt mig ligger ansvaret hos det kubanska folket som vill ha en förändring. Turister kan hjälpa folk att se andra sidor av världen och hur samhällen fungerar på andra håll. Ni kan också identifiera ert ansvar för ert eget land. 

Ni vänder er till småföretagare, hur är det med deras kunskaper om mänskliga rättigheter?
De känner oftast inte till vad mänskliga rättigheter innebär eller vad de har för rättigheter. Vi har tagit fram en app som heter ASC - Codigo del Trabajo. Den berättar om mänskliga rättigheter vad gäller till exempel kvinnofrågor, internationell arbetsrätt, social säkerhet och rättigheter för föräldrar och mödrar. Vi uppmuntrar alla privata företagare att ladda ner den och lära sig mer.

Hur kommer det sig att du har valt att arbeta för organisationen?
Jag är socionom och hade tidigare en statlig tjänst där jag arbetade med ekonomisk planering. Min lön var 21 dollar/månad. Jag skilde mig och min man flyttade till Florida. Jag är ensam med tre barn. Det är svårt att klara av att leva på bara 7 kronor om dagen som ska räcka till allt. Därför bytte jag jobb och arbetar istället på ett café där jag tjänar bättre. Jag kom i kontakt med den här organsiationen och engagerar mig för att jag måste, för vår skull och för framtiden. I höst ska jag åka på stipendium fyra månader i Washington DC och gå en kurs i socialt ledarskap. Det är tufft att lämna mina tre barn på Kuba under så lång tid, men jag gör det för Kubas skull. Vi måste få till en förändring. 

Vad säger kubanska staten om er verksamhet?
De erkänner inte organsiationen överhuvudtaget. När vi har möten får vi samla max 10 personer. Vi har funnits i tre år och det går kanske litet lättare att driva verksamheten idag, tack vare vår egen erfarenhet. Men de flesta vi träffar är mest intresserade av ekonomisk utveckling. Dessutom är de rädda att förlora sina företag.

Hur tror du att utvecklingen kommer att se ut i Kuba efter att Raul Castro lämnar posten som regeringschef den 19 april (som han har lovat)?
Ingen större förändring alls faktiskt. 
 

Miguel Diáz-Canel (till höger) som är Kubas förste vice president är den troligaste efterträdaren till posten som statschef efter Raúl Castro till vänster på bilden.
Miguel Diáz-Canel (till höger) som är Kubas förste vice president är den troligaste efterträdaren till posten som statschef efter Raúl Castro till vänster på bilden.

I Sverige har vi kollektivavtal mellan arbetsgivare och arbetstagare som reglerar löner och andra anställningsvillkor. Vi kan kolla om en restaurang eller ett hotell har det och vara trygga i att de behandlar sin personal juste. Hur fungerar motsvarande avtal på Kuba?
Det finns CTC - Central de Trabajadores de Cuba - men de är mest intresserade av vad staten och kommunistpartiet tycker, inte arbetstagarna.

Idag tillåts Paladars ha fler gäster, ni får äga er egen mikrovågsugn, utöva er religion och det är inte olagligt att vara homosexuell. Vad har mer förbättrats på Kuba under de senaste åren?
Raúl Castro är mer reformvänlig än sin bror. Jag är katolik och det är mycket enklare än tidigare. Den nya administrationen skulle skapa ekonomiskt starkare områden. I Piñar del Rio (västra Kuba) kan man till exempel se att strategierna för lokal utveckling förverkligas i praktiken. Det var något som vi inte hade några förhoppningar om tidigare. 

Globalrunners bor enbart på Casa Particular (B&B) för att våra resenärer ska få kontakt med kubanerna. Eftersom alla hotell är statliga föredrar vi att ekonomiskt gynna privatpersoner. Vi uppmuntrar alla att äta på paladars (privata restauranter), vi anlitar collectivos (privata transporter) och har nolltollerans vad gäller barnsexturism. Vi informerar alla resenärer noga om vilka förhållanden som kubanerna lever under på ett möte före resan och skriftligen. Är det något mer vi kan göra?
Berätta om hur det är i Sverige! På ett indirekt sätt kan era kunder hjälpa till att få till stånd förändringar. När ni kommer interagerar ni med kubaner och ger inte ert stöd till staten om ni inte bor på hotell eller äter på statliga restauranter. Ni kan hjälpa kubanerna att 'öppna sin mentalitet'.

Att flyga eller åka på kryssning till Kuba är ungefär lika illa om man ser till koldioxidutsläpp per person. Ska vi vänta med att resa dit tills flygindustrin har utvecklat mer miljövänligt flyg och stanna i Europa?
Nej, då kommer vi att stå och stampa ensamma i fattigdom och utan utveckling! Vi behöver pengarna från turismen och det är jätteviktigt med inspiration utifrån. Vi älskar vårt land och vill att ni ska komma hit och lära känna kulturen och naturen, avslutar Maydolis.

Under mötet på Globalrunners kontor på Skeppsholmen bjöd vi på lussekatter. Inte säsongsanpassat, men svenskt. Kaffet var dock inte på långa vägar så gott som på Kuba där de har världens godaste kaffe, enligt oss på Globalrunners.
Under mötet på Globalrunners kontor på Skeppsholmen bjöd vi på lussekatter. Inte säsongsanpassat, men svenskt. Kaffet var dock inte på långa vägar så gott som på Kuba där de har världens godaste kaffe, enligt oss på Globalrunners.

Economist Intelligence Unit, EIU, mäter tillståndet för demokrati i 167 länder. Enligt detta index är Norge det mest demokratiska landet i världen, Sverige ligger på tredje plats och Island på andra. Länderna delas in i fyra kategorier baserade på: fullvärdiga demokratier, demokratier med anmärkningar, hybridregimer och auktoritära regimer. 60 kriterier tags i beaktande och de är grupperade i huvudkategorier enligt följande:

  • ·       valprocess och pluralism
  • ·       medborgerliga rättigheter
  • ·       regeringens funktionalitet
  • ·       politiskt deltagande
  • ·       politisk kultur

Bland auktoritära regimer är det två länder som får högre poäng när det gäller att fungera som stater – Kina och Kuba, de ligger betydligt bättre till än till exempel Thailand, Myanmar (Burma), Ryssland, Laos, Nepal, Jordanien och Egypten för att nämna några stora turistmål. Med de medborgerliga rättigheterna är det lika illa ställt i Turkiet som i Kuba och som allra värst i Syrien och Nordkorea. Hur många av alla turister som åker till Turkiet på solsemester känner till det?

Svenska regeringens rapport om mänskliga rättigheter på Kuba.

Globalrunners Kubaresa i november

 

Läs hela inlägget »

Globalrunners har flyttat in i en ny lokal på Skeppsholmen i Stockholm. Huset är kulturmärkt som det mesta här på ön. Adressen är Kyrkslingan 11 och du hittar oss mitt emellan Moderna Muséet och Skeppsholmskyrkan, som numer kallas Eric Ericsonhallen. Välkommen upp på en fika, en löptur eller kanske för att boka en resa!

Vår bolagsadress och styrelsens säte är fortfarande på Skogsvägen 24 i Tyresö.

Hit kommer du enkelt med

  • SL-buss 65 från Centralen
  • T-bana till Kungsträdgården
  • båt från Slussen eller Djurgården (eller Nybrokajen på sommaren)
  • egen cykel eller kajak, bil eller
  • promenerandes eller joggandes. 
Läs hela inlägget »

I höst återvänder Globalrunners med en ny grupp löpare till vårt älskade, bedagade Havanna. Kubaresan är definitivt vår viktigaste och intressantaste resa. För dig som ska med, funderar på att boka resan, var med i höstas eller bara är allmänt intresserad vill vi tipsa om en ny bok om Havanna. Den heter Havana. A subtropical delirium och är skriven av Mark Kurlansky.

Enligt Kurlansky är Havanna den mest romantiska staden på jorden. Han har besökt Havanna i fyra decennier och precis som i böckerna Torsk, Salt och 1968 blandas historia med journalistisk analys. Såklart har staden påverkats av revolutionen, men dess historia börjar långt före 1959 och kommer inte att sluta när Raúl Castro avgår i vår, som han har lovat. 

I likhet med Globalrunners tycker Kurlansky att det är en bra tid att resa dit nu när det gamla finns kvar samtidigt som reformer har öppnat för kulturell och framför allt gastronomisk förnyelse. Trista, statliga restauranter ligger vägg i vägg med nya, privata, coola barer, caféer och paladars (privata restauranter). Alla de klassiska miljöerna finns kvar med slitna husfasader och gamla amerikanska och ryska bilar. Gatulivet genomsyras av musik, alla älskar att dansa och barerna serverar världens bästa mojitos.

Revolutionen räddade Havanna från att bli ett nytt Miami Beach, enligt författaren. Han har delvis rätt. I början av 1900-talet var Kuba på väg att överexploateras av amerikanska intressen. Havanna var då en av världens mest moderna städer. När Castro tog över tog allt slut. 50-talscharmen finns kvar och det är viktigt att inse orsakerna till detta. I Havanna har varje stråle av ljus en mörk fläck, skriver Kurlansky.

Havanna pendlar mellan att vara öppet välkomnande och nonchalant slutet med ett tragiskt sönderfall, mellan revolutionär solidaritet och rå kapitalism. När du tror att du har fått grepp om Kuba skiftar plötsligt verkligheten till raka motsatsen. 

Läs gärna boken - den hjälper dig att uppskatta de oförutsägbara och motsägelsefulla upplevelser som väntar på Kuba. Och varmt välkommen med på en oförglömlig resa! Kubanerna uppskattar verkligen att vi kommer dit och att vi reser på det sätt vi gör. Du får nära kontakt med kubaner, de gynnas direkt av ditt besök genom att vi inte bor på hotell (som ALLA är statliga på Kuba), att vi äter privat på paladars och reser med privata transporter. Det är en härlig ö för oss besökare men livet är tufft för de som bor där. Det kommer du att få veta mer om på informationsmötet inför resan.

Läs mer om Globalrunners Kubaresa här.

Boken går att köpa på Bokus, Amazon, med flera ställen.

Läs hela inlägget »

Det är många cykelglada skandinaver som är intresserade av våra träningsresor till Italien och vi får ofta frågor om allt från vägkvalitet till druvsorter. I ett tidigare blogginlägg (Flexibla träningsresor) lade vi ut några frågor och svar och här kommer fler som vi har fått in, som även du kanske är intresserad av:

Vägkvalitet
Hur är vägarna? Jag har kompisar som säger att Toscana (för det är väl Toscana?) är fantastiskt vackert på alla sätt men att vägarna, dvs asfalten, mängden grus på vägen, gropar etc inte är så bra. Hur såg det ut ni när testkörde vägarna där?

Svar: Vägarna går på landsbygden. De är små med pyttlitet bilar. Grus har vi inte sett något av. Det finns gropar, köldskador, som man får se upp med vid utförslöpor, men guiderna markerar tydligt var de är i så fall. Det finns vägbulor - sleeping policemen - här och där för att bilisterna (var de nu håller hus) ska sakta ner. När det kommer en vägbula blir det ett litet gupp för oss cyklister. Guiderna markerar tydligt när de dyker upp så att du är beredd. De lättare grupperna kör plattare rundor, de tuffare grupperna kör med betydligt fler höjdmetrar och backar, både utför och nerför. 

Turen går till regionen Emilia Romagna

Svar: Nej, resan går inte till Toscana utan till den härliga men mindre kända regionen Emilia Romagna! Den ligger precis norr om Toscana och ut mot östkusten. Toscana ligger söderom, ut mot västkusten. 

Deltagare i träningsgrupperna
Funderar också på nationalitet på deltagarna. Är det folk från hela världen eller mest svenskar?

Svar: Deltagarna kommer från fler länder än Sverige, kanske inte från hela världen men från olika länder i Europa i alla fall. Eftersom Globalrunners resenärer delar upp sig i olika träningsgrupper lär det vara cyklister av andra nationaliteter också i din grupp - vilket är väldigt kul och givande!

Guiderna
Leds grupperna av engelsktalande guide?

Svar: Ja, de är fd elitcyklister med stor vana att leda grupper. De är italienare från trakten och de talar bra engelska.

Läs mer om träningsresorna för dig som gillar att cykla här och boka in din egen träningsvecka!
 

Läs hela inlägget »