webbhvd

2021 > 05

Onsdagen den 2 juni firar vi den svenska upplagan av Global Running Day. Hoppas att du också vill uppmärksamma alla världens löpares egen nationaldag!

Global Running Day är en världsomspännande hyllning till löpning. Alla ska uppmuntras att röra på sig. Det spelar ingen roll hur fort eller långt du springer. Hur du gör det är upp till dig. Spring, jogga, lufsa. Det viktiga är att du har kul medan du är aktiv och inspirerar andra.

Tidigare år har löpare i 177 länder sprungit på Global Running Day. Anmäl ditt intresse på vår facebook sida och berätta hur du ska fira Global Running Day 2021. 

Här hittar du facebook evenemanget

Självklart ska alla få ett diplom. Ladda ner, skriv ut, fyll i namn och antal kilometer och sätt upp på väl synlig plats. Kom ihåg plakat till hejarklacken också. Troligen blir du så peppad att du vill boka en löparresa direkt och du vet förstås var de bästa finns.

Ladda ner ditt diplom här
Ladda ner heja skylt här
Boka en löparresa här

Njut av världslöpardagen!

Läs hela inlägget »

Idag är det Nationalparkernas dag. Vi har 30 i Sverige, skyddade för att bevara natur och kultur. 


Skogen vid det stora vattnet
Sköna, vilda, mäktiga Abisko Nationalpark bildades redan 1909 och var en av de första i Sverige. Området har under årtusenden varit hem för samer som följt sina renhjordar mellan skogslandet och fjällen, jagat och fiskat. I Gabna sameby bedrivs fortfarande renskötsel, även om de flesta bymedlemmarna bor i samhället Rensjön. Ábeskovvu betyder skogen vid det stora vattnet (Torneträsk) på nordsamiska och ligger i Sveriges till ytan störstas kommun Kiruna.

En fördel med Abisko är att det går smidigt att ta tåget ända fram. Med järnvägen som byggdes mellan Kiruna och Narvik i början av 1900-talet, började allt fler hitta hit. Konstnärer, botaniker, friluftsmänniskor, skidåkare, fjällvandrare och norrskensturister attraheras av platsen.

Nationalparken ligger på fjällberggrund med stråk av kalksten. Den stora dalen är formad av inlandsisar. Abiskojåkka flyter fram genom dalgången för att i slutet forsa fram i en kanjon mellan branta klippor av hårdskiffer och dolomitkalksten ut i Torneträsk. 

I närheten ligger Abisko naturvetenskapliga station (ANS), där forskare från hela världen studerar klimatförändringar och utför annan naturforskning i arktisk miljö. Forskningsresultaten med bland annat långa mätserier av klimatförändringar publiceras på polar.se


Följ med till Abisko i vinter
Sommaren hägrar, men många planerar redan vad de ska göra i vinter, bland annat åka skidor på våra resor. Till Abisko har vi en resa för dig som vill testa turskidor. I väglöst land utan uppkoppling, utelämnad till vädrets makter och vår egen förmåga, skidar vi mellan mysiga fjällstugor bland vita vidder, fjällskog, ripor, berg och bäckar. Första kvällen bjuds du på middag på Abisko Fjällstation och lär känna dina reskamrater. Därefter följer en äventyrsvecka som du aldrig kommer glömma, med mål, middag och bastu på Kebnekajses fjällstation. 

En av de bästa platserna att se norrsken på i världen är just i Abisko. Det beror på att området ligger i regnskugga från Atlantens fuktiga luft och ofta har klart väder.


Björnen sover
Abisko nationalpark har ett rikt djurliv året runt. Här kan du bland annat se rovfåglar och älgar, även vintertid. Det finns björn, lo och järv i området, men de är skygga och svåra att få syn på, men i snön kan du hitta spår av dem. Renar finns i området under större delen av året.
 
Kungsörn, havsörn, fjällvråk och jaktfalk kan ses jaga över fjället. Vissa år syns den sällsynta nordsångaren på Njullás sluttningar. I björkskog och videsnår finns gråsiskor, lövsångare, blåhake och bergfink och på fjällheden ljungpipare och fjällpipare. 

Abiskoområdet är en av de solrikaste platserna i Sverige och 45 % av nederbörden består av snö. Trots den låga årsnederbörden är Abisko snörikt; det mesta av snön blåser dit från de omgivande fjällen. 

Läs hela inlägget »

På fina cykelleder längs vattnet, genom skogar, på platta jordbruksslätter, förbi småstäder och över idylliska Kinnekulle med sina flotta säterier, orkidéer och hav av ramslök cyklar du 3-4 mil per dag. Den som vill startar med båtbussen över vattnet från Karlstad till Kristinehamn. Du bor på nogrant utvalda hotell, B&B, pensionat och en fårfarm mellan Karlstad och Lidköping. Hyr en cykel eller ta med din egen. Efter en vecka är du fylld av upplevelser, natur och kultur, nya kunskaper, härliga möten, bad och bär, starka ben och mycket frisk luft. Dessutom är det en mycket hållbar semester.

För dig som inte vill cykla runt hela Vänern utan trampa kortare dagsetapper, har vi tagit fram detta alternativ längs den mest levande och lättcyklade sträckningen av Vänerleden. Här finns mycket roligt att göra, uppleva och titta på! Precis som på Vänern Runt bjuder vi på våra bästa smultronställen.

Att cykla är nog det bästa sättet att lära känna vår största sjö. Du tar in omgivningen med alla sinnen och kan stanna när du vill och prata med folk, bada och plocka bär och svamp. Dagarna är ytterst varierande. Rutten följer i huvudsak Vänerleden, som på vissa sträckor sammanfaller med Sverigeleden och Biosfärleden.

Mest tid tillbringar du på landsbygden men du lär också känna Karlstad, Kristinehamn, Mariestad och Lidköping. Städerna har var och en sin särart, samtidigt som alla är formade av sin omedelbara närhet till vårt eget innanhav. Vi utlovar oförglömliga upplevelser, oavsett om du är här för första gången eller bosatt i trakten. 

Du möter ett område som är rikt på historia, natur, lokal gastronomi och god mat. Fokus ligger på upplevelser! Ta chansen och njut av riktigt fin cykling med vackra vyer, intressanta kulturlandskap, goda bär och sköna bad, samtidigt som du lär dig mer om Vänerns östra delar i Värmland och Västergötland.

  • 7 dagar/7 nätter
  • Start i Karlstad, mål i Lidköping
  • detaljerad och personligt utformad resebeskrivning med våra bästa smultronställen, utrustningslista, litteraturtips, mm
  • boende med stor frukostbuffé på noga utvalda hotell och B&B
  • kartor och GPX filer till GPS eller app i mobilen
  • entré till Vänermuséet
  • maj-september
  • 3-4 mil per dag
  • hyrd eller egen cykel
  • hållbarast möjliga semester
  • 8950 kronor 
Läs hela inlägget »

Inför Marcialonga 2022 godkänns tre år gamla resultat i något av worldloppen. Vanligen är det max två år gamla resultat som räknas, men på grund av pandemin med många inställda lopp görs ett undantag i vinter. Seedningstabellen hittar du på vår webbplats här.

Vi har föreslagit att Marcialonga ska godkänna resultat från Vasaåket också, vilket de nu har lovat att ta hänsyn till inför Marcialonga 2022. Åkte du Vasaåket i vintras och inte har något annat resultat och vill bli seedad i tidigare startgrupp, kommer Marcialonga att ta hänsyn till din tid i Vasaåket och lägga till en grupp jämförbar med resultaten i Vasaloppet/Öppet Spår 2020. Bra va?

Blir du sugen på att följa med? Marcialonga är fortfarande vår i särsklass mest populära resa. Välj ett av våra tre hotell i Moena där starten går eller dela en lägenhet med 3-5 kompisar. Vi bokar tåg eller flyg till Italien åt dig, du väljer ressätt. Förutom loppet har du härlig skidåkning på längden och/eller tvären att se fram emot dagarna innan startskottet går.

Hem åker alla med härliga upplevelser och minnen i bagaget och stora leenden på läpparna.

Vi har några platser kvar och du är varmt välkommen med!

Marcialonga går genom dalarna Val di Fassa och Val di Fiemme och korsar rakt igenom 13 byar. Du kör 45 eller 70 km eller hejar på! Publikstödet är oslagbart när det gäller skidlopp.
Marcialonga går genom dalarna Val di Fassa och Val di Fiemme och korsar rakt igenom 13 byar. Du kör 45 eller 70 km eller hejar på! Publikstödet är oslagbart när det gäller skidlopp.
Läs hela inlägget »
Skippar du städning av rummet en dag får du en ekologisk penna. När den håller på att ta slut kan du plantera den och få färsk basilika, tomater, salvia eller något annat gott.
Skippar du städning av rummet en dag får du en ekologisk penna. När den håller på att ta slut kan du plantera den och få färsk basilika, tomater, salvia eller något annat gott.

Sedan flera år kan du följa med på våra träningsresor för landsvägscyklister till apenninerna vid Adriatiska havet i Italien. Här bor även de som deltar i Italiens Vätternrunda Nove Colli. Vi tycker oss ha hittat det ultimata cykelhotellet åt alla som gillar cykling.

Hotellet drivs av en jättetrevlig, cykeltokig familj i tre generationer som deltar i hela verksamheten, från mekanikern i cykelverkstaden och kocken i köket till vd:n och marknadschefen. De äter middag med alla gäster varje kväll med sina barn till exempel. Du får dina cykelkläder tvättade varje dag gratis, oerhört god mat, vatten och vin alla middagar, egen balkong med vidsträckt utsikt över adriatiska havet på stranden, träningspool, spa och gym plus fem olika träningsgrupper att välja på varje dag. Dessutom satsar de på att vara så hållbara som möjligt. Här är några exempel:

Minskat matsvinn - Too Good to be True
Den mat som inte äts upp är för bra för att slänga. För att minska matsvinnet säljer hotellet mat som inte ätits upp i sin Loveria där lokalbefolkning och personal kan handla primat mat till billigare pris (du behöver inte handla mat, du har helpension). 

Too Good to be True minskar matsvinnet och ger lokalbefolkningen bra mat till lägre pris.
Too Good to be True minskar matsvinnet och ger lokalbefolkningen bra mat till lägre pris.

Inga plastflaskor
Du får en vattenflaska som du kan fylla på med färskvatten eller kolsyrat vatten, pumpar finns på alla våningar (istället för ny flaska varje gång).

Solenergi
Solpaneler för varmvatten.

Hejdå onödiga engångs förpackningar
Påfyllbara behållare för tvål och schampo istället för engångsflaskor.

Havsvatten i poolen 
Saltvatten i poolen vilket kräver mindre klor och kemikalier och belastar inte grundvattennivåerna.

Fossilfri transport
Gratis lån av standardcyklar så att gästerna kan se sig om i omgivningarna fossilfritt. 

En återvunnen konservburk motsvarar 7 timmars tv-tittande
De källsorterar och återvinner allt skräp.

Din ekologiska penna kanske ger dig färsk basilika
Tackar du nej till städning av rummet en dag får du en ekologisk penna varje gång du gör det. När pennan är så liten att du inte längre kan skriva med den, kan du plantera den och se den växa. Kanske får du färsk basilika eller egna tomater så småningom när du har planterat din pennstump.

Schyssta arbetsvillkor
Personalen har goda arbetsvillkor med reglerade arbetstider, lagstadgad semester, motion på arbetstid och god anställningstrygghet. Det är högt i tak och nya idéer välkomnas av ledningen. Den låga personalomsättningen visar att de anställda trivs med sin arbetssituation och arbetsgivare. Trivs personalen gynnar det dig som gäst; det man gillar (t ex sitt jobb) gör man bra!

Din vistelse gynnar lokalbefolkningen ekonomiskt
Hotellet ägs och drivs av en italiensk familj sedan tre generationer. Inredning och livsmedel är inhandlade och producerade i Italien, vad gäller maten i samma region. Vårt cykelhotell samarbetar med många andra företag i trakten som också gynnas ekonomiskt av din vistelse.

Hotellet ligger precis vid stranden. I poolen badar du i saltvatten och tack vare det belastas inte grundvattennivåerna och det krävs mindre klor och kemikalier.
Hotellet ligger precis vid stranden. I poolen badar du i saltvatten och tack vare det belastas inte grundvattennivåerna och det krävs mindre klor och kemikalier.
  • Hållbarhet handlar om mycket mer än transporter, flygskam och tågskryt.
  • Hållbar turism behöver inte vara dyrt. Här får du mycket för pengarna.
Läs hela inlägget »

Du som gillar att cykla kanske är intresserad av en semestervecka på sadeln runt Vänern? På slingrande landsvägar och genomtänkta cykelleder lär du känna människor, natur, kultur och historia i tre landskap med vår största sjö ständigt närvarande. 

Av alla sätt att uppleva nya platser, är nog att cykla bland de allra bästa! Du tar in omgivningen med alla sinnen och kan stanna när du vill och prata med folk, bada eller plocka bär och svamp. Dagarna är ytterst varierande.

Du trampar längs vattnet, i raviner, på platta jordbruksslätter, i djupa skogar, på kuperade grusvägar och över idylliska Kinnekulle med sina flotta säterier, orkidéer och hav av ramslök. Njut på noga utvalda boenden med olika karaktär från flotta herrgårdar med white guide krogar till ekohotell och mysiga Bed & Breakfast och en fårfarm. Vi har valt ut det bästa för dig och tipsar dig om smultronställen längs vägen - var du hittar de bästa hallonställena, bästa glassen, coolaste kulturcentrat, största Picassostatyn, bästa lunchen och mycket mer.

Allt detta ingår:
8 dagar/7 nätter i delat dubbelrum, enkelrum mot tillägg
Stadig frukost varje dag
48 mil
Tillval: Två extra nätter mellan Kristinehamn och Lidköping.
Detaljerad resebeskrivning med utrustningslista.
Kontaktuppgifter till alla boenden förstås
Kartor och GPS-filer 
Entré till Vänermuséet

Hyr en 7-växlad cykel, en el-cykel eller ta med din egen. Du kan ta med cykeln på tåget. Välj startdatum och startplats när och där det passar dig maj-september.

Läs hela inlägget »

Senaste blogginläggen